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大人のカロリミットを飲んでるからと過信して結局はたべてしまうので痩せなかったです。
結局は正しい食生活と運動が一番ですが、体重じたいは変化しなかったので維持ができていたぶん多少の効果はあったかもしれません。
外食や飲み会の前、しっかり食べる晩ごはんの前に飲んでいました。
これで痩せるとゆうよりは、飲まないよりは太らない、とゆう感じでした。最後の方は気休めに飲んでました。
毎食前飲まなくても、１日のなかで一番しっかり食べる食事前に飲むだけでいいのは良かったです。
食前に使用しましたが、自分には全然効かなかった。運動と併用しないとダメですね。普通に食事して痩せるなんてありえない話なんだなと思いました。飲んでいたのに、逆に体重が5キロも増え太りました。食べて痩せるなんてありえないですね。
外食が増えたため、外食時に使用してます。
体重変化なしは、効果ありとおもいます。
飲み方は、食前にマックス。
で、外食する流れ。
脂っこい、アルコールもありのなかなかなボリュームでしたが、1年間、体重は変化なしです。
長期間使用しており体験談をお話ししたいと思います。主に食べ過ぎてしまう時に食事中および食後に服用しておりました。表題のように体重変化はありませんが増えるかな？と見込んでた反面ある程度の効果はあったのかと感じます。
自炊する時間なくほぼ毎日コンビニごはんか外食。
多少太りづらくはなるかな？といった飲食。
当たり前かもしれませんが、これを飲んだからやせるというものではない。
味とかはトクチャ系を凝縮したような感じ。
人によっては少し気になるかも？
ネットの広告をみて購入。散々色々なサプリメントを試しました。
こちらも今まで同様、体重は減らないどころかむしろ増えました。
一日1時間の運動+筋トレ、食事は一日1000キロカロリー目安にしています。
私には合わないのか便秘になりました。
継続するにも金額も高いし、この金額を出すなら他のサプリメントで試した方がいい気がします。
知り合いに勧められて3ヶ月しようきました。錠剤のため持ち歩きができない時もあり、常用はできていなかったように思います。
また、それなりにいい値段のため、効果が出るまでつかい続けることができませんでした。
飲み続けましたが、増えることもなく減ることもないという感じで良くも悪くも現状維持でした。これからも仕事で遅くなった時の晩御飯や飲み会がある時などという時に使用しようと思ってます。いざという時のお守りとして使用します。
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昼飯前に2錠と夕飯前に3錠服用していました。
最初の1ヶ月は便秘も解消されて少し効果があった様に感じました。
1ヶ月過ぎるとお腹を壊す様になったので量を減らしましたが便秘になる→量を増やす→お腹を壊すの繰り返しで身体が疲れやすくなってきたので辞めてしまいました。
友達はお腹が壊れることは無いと言っていたので私が合わないだけかもしれません。