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ドラックストアなどで手軽に購入できるので、始めてみました。夕食前に３粒飲んでいました。
半年程続けましたが、対して効果は感じられませんでした。
けど、特に運動もせず、食事制限もせず、体重変動がなかったという事は少しは効果はあったのかも！？
長年愛用しています。
主に飲み会や外食の時に食前に飲んでいます。
これを飲んだら痩せる！と実感したことはないですが、暴食しても翌日に太っていないので、重宝してます。
外食時の強い味方でなくてはならない存在です。
ストレス過食で体重が増えたのでこれ以上増えないでほしいというのぞみを込めて飲み始めました。
そのおかげか、痩せはしませんが維持はしています。
そこまで高くもないのでこのまま飲み続けてみようかと思っています。
臭みがないので飲みやすいです。飲んでるだけでは痩せません。でもイベントが多い冬でも、体重増える事はないです。1回3錠、1日3回は飲み忘れます(^-^;
可もなく不可もなく。もう少し安ければ続けやすいんですが…
ダイエット目的で購入しました
運動はしなかったのでこれだけで
痩せる事はなく現状維持って感じです
ダイエットは3ヶ月から効果出るって
よく聞くので3ヶ月は続けてみようと思います！
軽い筋トレもしてみて変わるか楽しみにしています
店頭で商品概要をチェックし、よさげに思えて購入し、以後、半年ほど続けてみましたが、体重には変化が見られず、まったく効果がありませんでした。もともと食が細く、主要な食事は１日に１食（昼か夜）という食生活なので、効果がなかったのは、そういった不規則な食生活状況も関係しているのかもしれません。もう３kgほど落としたいのですが･･･。なお、服用はAM中と就寝前でした。だ～いぶ無駄遣いした感ありです。
代謝が悪くなっているので飲み始めました。
主に夕食前ですが、ラーメンなど脂肪の多そうなものを食べる前にものみました。
一日二回以上飲むと、１ヶ月もちません。
二ヶ月続けた時点では、効果はよく分からなかったです。
外食する前に飲む程度でしたが、体重が減ったとは実感できませんでした。でも罪悪感を感じずに食べられるという点はいいなと思いました。食事制限しながら飲むようにしたらもしかしたら減量できるかもしれないと思います。
汗をかきやすくなった気がして、代謝は良くなった気がするがダイエット効果はあまり感じられずでした。
もう少し長い期間での服用や有酸素運動などと併用すれば効果はあるのかもしれません。
ですのでどちらでもないの評価です。
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体重が増えてきたのでやばいとおもい、友人が飲んでいたため飲み始めました。特に増えも減りもせず、便通はよくなったかも？という感じ。暴食してもそのまで増えなかったので多少は効果があるのか？という感じでした。