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体重は減ることなかったです。食事の前に飲んでいましたが、効果は出ませんでした。食事制限はほとんどしていませんでした。やはり楽して痩せそうなんて無理なことかもしれません。また年齢も関係しているのかもしれません。
ケーキバイキングに行くので、食前30分前に服用。当日の総摂取カロリー2500kcal位。帰宅後、20分エアロビ。翌日の体重50→52kg。毎日、ストレッチと軽い筋トレをしていますが、体重の変動はありません。食べたら、きちんと動くことを意識するのが大切です。
効果については使用後の体重が示す通り、可も不可も無くって感じです。飲まなかったらもっと体重の増加があったかもしれませんが、一応自分なりにカロリーコントロールをしていたので、どちらの成果で現状維持出来たかは分からないです。値段がお手ごろだったので半年ぐらい続けてましたが、乗り換えの検討中です。
とりあえずな感じで飲んでいました。
高いこともあって半年くらいでやめてしまいました。
効果は実際のところよくわからないです。
暴飲暴食をしていたのに体重がかわらなかったので、ききめかあったのかもしれないです。
気休め程度で食事前に飲んでいました。粒は小さくて飲みやすいのですがなかなか効果は感じられませんでした。ですが一応、半年は続けてみようと思い続けてみましたが、やはり効果は全然なかったです。太っている人が飲むというより、まだ痩せていて、これから太らない様にしたいという人向きな感じのサプリですね。
友達が『体が熱くなって代謝が良くなった』というので痩せるかもと思い購入。しばらく飲んでも特に何も変わらなかったのですが、半年は頑張ろうと飲み続けました。6か月飲んでも変化なし。逆に飲んでいることに安心して食べすぎちゃう時もあったりして焦りました。私には合わなかったようです。
食べるとき気持ち楽になりました。
運動もあわせないとそりゃ痩せませんよね、でもお守りのような感じで食べる前に飲んでました。体重変わらずに済んだのでしっかり運動食事制限行えばもっと効果でていたのかもしれません。
食べたいものを我慢せずに食べたかったので購入
結果食べても太りにくいと感じました
痩せるって訳じゃないのですが
前日に少し食べすぎても翌日に持ち越さないっていうか
体重が変わらないのでお守りとして飲んでいます
過食してしまう時に気休め程度に飲んでいました。粒が小さくて飲みやすいのが良いところですが、飲み続けても痩せるような効果は感じませんでした。ただ、体重が増えることもなかったので効果はあったのかもしれません。
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たくさん食べてしまった日に飲みましたが、効いているのかいないのかは正直判断が難しいです。食べた割に増え過ぎていないような、、、もともと効いていないのか、、、。気持ち的には太りにくくなったような気は少しします。