子豚 女性 | 32歳 | 154cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 53kg⇒52kg
期待はしないで運動しなきゃ駄目です
色々試しましたが、どちらにしても運動あるのみ!ダイエットにかけたお金でジムに行けたぁ
100文字も書けないんだけど…
これどうしたら良いの〜?とにかく楽して痩せるのは無理
脂っこい食事や甘いもの食べた時に飲んでます。
吸収が抑制されているかわかりませんが、とりあえず、おまじないとしてだいたい食事前30分
もしくは食事後30分以内には飲んでいますが、効果は飲まないよりはマシかなぁと思います。
半年ほどでストレスや生理前の過食で5㎏も太ってしまい、これ以上太りたくないと思い夕食前に飲んでます。大人のカロリミットを飲み始めてからは、暴食しても体重増加は止まったので、現状維持のお守りにはなってます。1年くらい飲み続けてますが、飲むだけで痩せる効果は無いので、痩せるには運動や食事制限を取り入れる事が必要になると思います。
間食がやめられず、食後もダラダラ食べていたらみるみるうちに体重が増え、いま、人生でマックス状態です。血圧が急に高くなり、膝への負担も相当なもので、ここらで何かないかと探してました。毎食事前に飲むものではなくここぞという時に飲むので、急に体重が減ることはありませんが、食べすぎたあと、増えることは無さそうです。錠剤4錠特に飲みにくいこともなく、もう半月は最低でも続けて飲もうとおもいます。
夜に飲んでいました。のんでると、たくさん食べた時でも体重は増えなかったけど、減りもしなかったです。効果を感じるとまでは言えないかな。副作用は何もなかったです。ダイエットサプリにしては値段が安いので仕方ないのでしょうか。
使って一週間で、便通がよくなり一キロ体重も落ち、溜まっていない感じですっきりしてきました。三食毎食食べる前に飲んで、食べる量も半分に抑えているからかおなか回りがすっきりしてきた気がします。
軽い食事には1つ、飲み会外食時や炭水化物など重いものを食べるときは2つと飲み分けてます。
以前は飲み会の前だけ使ってましたが、三食飲まないと効果が出ない気がします。
食事バランスを良くし、晩御飯の時に飲み、適度な運動もしてましたが効果なし…。お値段もそこそこしますし、飲むからにはと運動などもしっかりしたつもり(ビリーやコアなど)なのですが、体重も減らず増えず、気休め程度でしかなかったです。
昼と夜、食事のまえに飲んでみました。間食をしていたけど体重が増える事はなかったので、効いていたのか効いていないのか分かりません。気休め程度ですかね…また忘れた頃に買って飲むかも。あまり期待はできません。
1日のうち、沢山食べる食事の前に飲んでいます。体重が変わらないので、効いているのかもしれませんが、減りもしないのでオススメは出来ません(^^;)でも、お通じは確実に良くなった気がします。きっと続けちゃいます。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
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食事の前に服用していました。
これだけでは痩せませんでした。
お通じ等の変化もそんな感じませんでした。
運動と併用しないと痩せないと思います。
ただ、美意識、ダイエット意識持続するためのツールとしてはいいと思います。