こん 女性 | 32歳 | 163cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 48kg⇒45kg
臭みがないので飲みやすいです。飲んでるだけでは痩せません。でもイベントが多い冬でも、体重増える事はないです。1回3錠、1日3回は飲み忘れます(^-^;
可もなく不可もなく。もう少し安ければ続けやすいんですが…
朝昼晩3錠ずつ飲んでました。
たまに朝を抜かしてしまった時は昼、夜だけとかの日もありました。便通は飲む前よりかはかいぜんしたとおもいます!飲んだ後の食事への気持ちの負担が減りいいとおもいます!ぜひお勧めします
店頭で商品概要をチェックし、よさげに思えて購入し、以後、半年ほど続けてみましたが、体重には変化が見られず、まったく効果がありませんでした。もともと食が細く、主要な食事は1日に1食(昼か夜)という食生活なので、効果がなかったのは、そういった不規則な食生活状況も関係しているのかもしれません。もう3kgほど落としたいのですが・・・。なお、服用はAM中と就寝前でした。だ~いぶ無駄遣いした感ありです。
代謝が悪くなっているので飲み始めました。
主に夕食前ですが、ラーメンなど脂肪の多そうなものを食べる前にものみました。
一日二回以上飲むと、1ヶ月もちません。
二ヶ月続けた時点では、効果はよく分からなかったです。
もちろん劇的に痩せるわけではありません。食後の血糖値の急上昇を防ぐのと代謝がよくなり、続けると少し効果あるのかな程度に飲んでました。2ヶ月分飲んでしばらくやめていましたが、冬は高カロリーなもの食べたくなるので、また飲もうと思います。
外食する前に飲む程度でしたが、体重が減ったとは実感できませんでした。でも罪悪感を感じずに食べられるという点はいいなと思いました。食事制限しながら飲むようにしたらもしかしたら減量できるかもしれないと思います。
食前か、忘れたら食中に飲んでます。
副作用もなくて、粒も小さめなので続けやすいです。
ただ、効果の方は、正直に言うとよくわかりません。飲んでるといくらか増えにくいような気もします。ほとんど、ただの気休めのような感じです。
運動や食事制限をしながらだったので、他の方法で体重が落ちたのかな?と思います。現状維持には役に立っているのかなーと期待して飲んでいます。粒は飲みやすい形状で、1日4粒だったので続けやすいと思いました。
毎日の夕食前と沢山食べそうな食事前に飲んでます。これ飲み出してからは以前と同じように食べていても痩せませんけど肥りません。生活スタイル変えずにしていて肥らないのはありがたいことです。効果あると思います。
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なんとも言えません。
できればもっと効果があればいいですが、本当のサプリはどれがいいのか、ただ辞めたら辞めたで体重増えたので、続けなければ意味がないと思ってます。
食事制限はしてないですが、尚更サプリの効果も大事かな。気休め