くみん 女性 | 36歳 | 163cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 73kg⇒72kg
夕飯の前に服用してます。やせもしませんが増えないです。一時期やめたことがあったのですが同じ食事量で体重増加しました。慌てて服用再開しました。食べすぎたかもと思った翌日でもそれほど体重増加してないです。
ダイエットをはじめたのは良いけど、食べたいものは我慢したくなかったので運動と合わせて飲んでいました。運動のおかげかサプリのおかげが不明ですが、体重は減りましたし運動した時に汗が出やすいなとおもいました。
ただ高いのが難点です。
入手しやすく持ち運びやすいのでとりあえず始めてみました。
昼食や夕食前の食前に飲んでいるがあまり実感は感じず。
増えてもいないのである程度効果はあるのかもしれない。
手軽に続けることができるのでもう少し継続するつもりでふ。
健康診断でコレステロール値が高いのもあり、ダイエットのため半年ほど夕食前に飲みましたが、全く変わらなかったです。
やはりサプリメントだけでは難しいのかなぁ?と思いました。飲んでいる事によって、ダイエットを意識出来て、増加は無かった点は良かったのかも
50代になり、代謝が落ちているのは仕方ないが、運動(踏み台昇降最低でも週2、一時間位)しているのに体重が増える始末。でも、便秘したくないのであまり食事も減らしたくない…との思いで購入。結局、カロリーの高そうな食事の時しか飲まないので効いているかどうかは未知数。残念ながら体重は増加中。
炭水化物やカロリーが高い食事(ラーメンやジャンクフードなど)の前に服用しました。
痩せたのは食事制限もありますが、カロリミット服用で太りにくくなったかな?って感じです。
これから先も服用は続けていこうと思います。
食事の前に飲みます。体重は増えにくいとは思いますが、食べ過ぎたときは流石に増えますね。普通のカロリミットとの差はあまり感じなかったです。お値段は手頃だし身近なお店で購入しやすいので、お守りとして持つには良いかも。
友達が飲んでいて体重が増えていないようなので私も購入してみました。食前に3粒飲むだけなので簡単に継続できるところが良いです。
これを飲むだけでやせることはなさそうですが、現状維持はできるようです。しばらく継続してみます。
毎食、食前30分前に飲んでました。
3ヶ月続けてみましたが、ダイエット目的ではあまり効果が感じられず、他のサプリメントや漢方薬に切り替えた為止めてしまいましたが
確かに食べすぎてしまった日でも、
そこまで体重の変化はなかった気がします。
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痩せるためのサプリではなく、太りにくくするサプリとして使っています。たくさん食べるぞ!という時の30分前くらいに飲むと、罪悪感も少なく食事が楽しくなります。食べ過ぎは禁物ですが、お守りとして愛用しています!