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夜外食するときや、たくさん食べる時の前には必ず飲むようにしていました。気休めなのかもしれませんが、飲んでいたからなのか、体重が増えることはありませんでした。が、減ることもありませんでした。たくさんたべるときの安心材料としてはいいかもしれません。
カロリーが高めな食事の際に服用していたが、特に感じられる程の変化はありませんでした。これだけで痩せると考えるのは厳しいかと思いますが、気やすめ的なものとして服用するのはよいのかもしれません。安い物ではありませんが。
空腹状態で飲むと胃が痛くなるので、たくさん食べるときやカロリーの高そうなものを食べるときにだけ飲んでいますが痩せはしない。ただ、太りもしないので、現状維持にはいいかもしれません。飲んでいて急激に増えることはなくなった気がするので、まぁ続けるかな。
合わせて毎夜2キロほどのランニングをしていましたが、体重を減らす効果は感じられなかった。摂食はあまりしなかったのが悪かったのかな。手軽にドラッグストアで買えるのは良かったけれど、ひと月で目に見える効果がないと、私は続けられませんでした。
知人が痩せたとの事でこちらを進められて2ヶ月ほど続けましたが、私は体重は変わらなかったです。（運動なし、食事制限なし、サプリを飲むだけ）効果があったかはわかりません。値段がもう少し安いと飲み続けられると思います。
ファンケルの商品なので信頼できるかと思い購入しました。
いつ飲んでよいかわからなかったので、とりあえず忘れないよう寝る前に飲んでいました。コロナ禍で運動は控えめ。サプリメントだけでは体重を減らすのは難しいですね。
主人も一緒に飲んでいます。あまり体重変化ありませんが、気休めに飲んでいます。それでも、こんなに食べて大丈夫かな？と思うような食事内容でも、飲んでいれば体重が増えることもないので、一応効果はあるのかな？
体重は減ることなかったです。食事の前に飲んでいましたが、効果は出ませんでした。食事制限はほとんどしていませんでした。やはり楽して痩せそうなんて無理なことかもしれません。また年齢も関係しているのかもしれません。
ケーキバイキングに行くので、食前30分前に服用。当日の総摂取カロリー2500kcal位。帰宅後、20分エアロビ。翌日の体重50→52kg。毎日、ストレッチと軽い筋トレをしていますが、体重の変動はありません。食べたら、きちんと動くことを意識するのが大切です。
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食事前に飲むようにしていました。
仕事の都合上、夕食が遅くなりがちで加齢と共に痩せにくくなってきたため、少しでも効果があればと思っていたのですが、特に効果は感じられませんでした。
飲むのをやめても変化は感じられなかったので、効果が出てたとしても微々たるものなのかなと思いました。