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ウォーキングやストレッチと並行して飲んでいたので、1kg減がこのサプリの効果かどうか、何とも言えません。
食べる量も質も変えていないのですが、便通も飲む前と変化はありませんでした。
粒はカプセルタイプの方が飲みやすいと感じました。
効果がすごくあるかというと、あまりない。息子は少し痩せたといいますが一キロしか痩せていません。
食べる前に飲むので、忙しい私は多々忘れがちになってしまうので、効果を実感しずらかったです。
私には向いてない。
食べすぎたあとや飲み会の後に、お守り代わりとして飲んでました。
実際痩せることはなかったですが、増えることはなかったと思います。
「便通が良くなる」などの口コミを見た記憶なありますが、私は元々わりといい方だったので、そういう変化感はなかった気がします。
夜ご飯や、たくさん食べるときの前に飲んでいました。痩せるということもないけど太るということもないかな？という感じでした。他には何も気をつけてなかったので、食べる量にしては増えなかったと思います。
油の多いものや糖質の多いものを食べるときにはまた飲むかもしれません。
副作用などは特に感じなかったです。
コマーシャルを良く見るようになり年齢の割にカロリーの高い物が好きなので食事のたびに飲んでいました。
他に運動なども取り入れて行えば違う結果になったのだろうと思いますが個人的にはあまり実感がありませんでした。
食事を摂る前に、必ず飲むようにしていましたが、効果はあまり感じませんでした。値段が高い割には効果が出ないので、飲み切ってやめようと思います。味などはしないのと、飲みやすさはあります。副作用も特には感じませんでした。
たいして変わりません。
減ったとしても日々の許容範囲内と言う感じ。
ただ増える感じはないかな。
飲むタイミングとしては朝飲んでいました。
暴飲暴食した日の頼りにしていました。
値段もまあまあするのでやめてしまいました。
また余裕のあるときに始めようかと思う。
食事コントロールはしてるのでこのサプリのおかげかは不明ですが大幅に体重の増加はないです。
外食のとき食べる前に飲んでます
味などは美味しいわけではないですが
タブレットなので専用の小さいケースの物も販売しているので入れ替えて常備しやすいです
痩せないのですが、体重を現状維持したい方にはおすすめです。これ以上太りたくない方にはおすすめですので、効果はあると思います。
これを飲むと、痩せるというわけではありませんので、運動と併用した時に効果があると思います。
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カロリミットを飲んでいたけど高い分、効果も高いのかと購入。特に変化なく気休めかな。お腹がゴロゴロします。。。数日便秘になったあとやたらトイレに行く1日がある、そのサイクルの繰り返しなので普通に便通があるなら逆効果かも