K 女性 | 44歳
大人のと言うところに惹かれて購入。通常のカロリミットと違い、1日の摂取量が4錠と少なく、いつ飲めば良いのかあまりわかりません。普通のカロリミットと同じく食事時?未だに分からずたまに飲んでみてる程度なので効果は実感していません。
仕事で食事の時間帯がバラバラのため、遅くなった日の軽食の糖と脂質の吸収が抑えることができればいいと思い購入しました。
食前、もしくは食事の直後に規定量服用しています。
ご飯(お米)はほぼ食べず、おかず(豆腐や納豆やサラダ)を食べているのですが、結果的に体重は増えました。
運動は通勤時に片道15分ほど歩くことと、エレベータでなく階段で5階まで毎日上り下りしています。
やはり良質なタンパク質を含むバランスのいい食事と、適度な運動がないと効果はないのでしょうか…
期待していたほどの効果は実感できていません。
まだ残っているので継続を行います。
糖質制限を始めたのを機に飲み始めました。
夕食前に4粒飲んで主食は無しでおかずは好きなものを食べてました。
甘いお菓子だけでなく菓子類全般を食べないようにしてお腹が空いたらミックスナッツやチーズを食べての結果です。
カロリミットのおかげか糖質制限のおかげかはわかりません。
まだ3週間なのでなんとも言えませんが、キツイ筋トレと併用しているため多少スッキリしましたがまだ体重は変化しません。
最初は大人のカロリミットのみ。最近は朝昼は普通のカロリミット、夜は大人のカロリミットを飲み始めました。
続けて効果あればよいです。
まぁまぁでした。飲んでも飲まなくてもあまり変わらず、やはり運動とか色々組み合わせが大事かと思いました。次回は違うサプリと組み合わせて運動も取り入れていきたいと考えています。他のサプリよりはのみやすかったです。
体重押さえる効果あると聞いて買ってみました。
飲み会の時とかに飲んでますが変わらなかったです。
一日に4粒とありましたが脂っこいもの食べるときは一日に8粒とか飲んでました(昼に4粒、夜に4粒とかです)
まぁ効果はなかった気がします。
更年期間近で急激に太り始め、何とかしなければと「大人のカロリミット」を購入。夕食前に4粒服用し半年ほどたちましたが全く痩せません。
考えようによっては現状維持ができているのかもと続けてはいるものの、、服用をきっかけに食事面(糖質等)にも気を配るようになったので、どちらかと言うと現状維持は後者のおかげなのではと。
一度服用を止めてみようかな。
会食が多い日に使用した。
1日に4粒を服用とあるが、夕食前に一度に4粒を服用した。
いつもより多めにお酒を飲んだり、おつまみを含む居酒屋メニューを食べたが、
吸収が抑えられたか不明。プラシーボかもしれない。
効果あるのかな。
食事の時に4粒飲むとあるけれど、いざ食事を目の前にした時に飲んでから食事って。すぐに効果でる?
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2週間程、毎食前に1錠ずつ飲んでいますが大きな変化は感じません。糖質制限も併用。
付き合いなどで外食しなければならない時には2錠飲んでいます。気休めになる程度かな。
特に下痢などにはならず、便秘も解消せず。
もう少し続けて様子見たいと思ってます。