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夜ご飯や、たくさん食べるときの前に飲んでいました。痩せるということもないけど太るということもないかな？という感じでした。他には何も気をつけてなかったので、食べる量にしては増えなかったと思います。
油の多いものや糖質の多いものを食べるときにはまた飲むかもしれません。
副作用などは特に感じなかったです。
ダイエットを決意し、16時間ダイエットをしながら食事の時に飲んでいました。
効いてるのか効いてないのかは正直わかりませんが、気持ち的に罪悪感が減るかなと思います。
ストレスが少しマシなので精神的には良かったんじゃないかなと思います。
食事前に気休め程度に使っています。
体重は減ることはないです。
飲まないより飲んだ方が安心感があります。
過去に酵素の置き換えダイエットをして効果あったので、体重を落とすときは置き換え、維持する時はカロリミットと使い分けています。
コマーシャルを良く見るようになり年齢の割にカロリーの高い物が好きなので食事のたびに飲んでいました。
他に運動なども取り入れて行えば違う結果になったのだろうと思いますが個人的にはあまり実感がありませんでした。
スイーツや油物を食べるときはいつも飲んでいました。1年以上続けたのですがあまり効果が分かりませんでしたが、太りもしませんでした。普通のカロリミットも飲んだことありますが違いがあまり良く分からなかったです。
コンビニで手軽に買えるのではじめました。
が、あまり効果は感じられません。
粒が小さいので飲みやすいし持ち歩きやすいところはいいと思います。
劇的な効果を期待する、というよりはお守り的な感覚で続けています。
たいして変わりません。
減ったとしても日々の許容範囲内と言う感じ。
ただ増える感じはないかな。
飲むタイミングとしては朝飲んでいました。
暴飲暴食した日の頼りにしていました。
値段もまあまあするのでやめてしまいました。
また余裕のあるときに始めようかと思う。
これだけを飲んでいれば痩せると言うわけではなく、太りにくくなるっていうだけかなーと思いました。
カロリーをカットは出来ないけど、多少代謝が良くなるのを手伝ってくれるくらいな物です。
楽して痩せるとかないなと実感します。
痩せないのですが、体重を現状維持したい方にはおすすめです。これ以上太りたくない方にはおすすめですので、効果はあると思います。
これを飲むと、痩せるというわけではありませんので、運動と併用した時に効果があると思います。
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食べすぎたあとや飲み会の後に、お守り代わりとして飲んでました。
実際痩せることはなかったですが、増えることはなかったと思います。
「便通が良くなる」などの口コミを見た記憶なありますが、私は元々わりといい方だったので、そういう変化感はなかった気がします。