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週1回のジムと併用、炭水化物を食べるお守りのように使用。
年齢的に代謝が落ちやせない体になってきており、コンビニ等で買えるため
少しでも痩せるかな、、と使用。サプリ単品での効果は定かではありませんが、効いていたように思います。
もともと食べる事が好きなタイプなので食事制限系のダイエットは何度やっても全く続けられず…
藁にもすがる思いでお試し購入してみました。
数ヶ月飲み続けてみましたが体重は全く変わらず…ただ、高カロリーな夕食を食べた翌日でも確かに目立って増量することはなかったように思います。
減量はできませんが、体重増加の防止にはなりそうです。
外食する時や、炭水化物を多く摂取するときなどにお守り的な感じで食前30分前に服用していましたが、効果は、、、？やっぱりこんなサプリメントでは痩せることは出来ないのかなぁというのが正直な感想です。リピートは無しです。
これを飲んだからと言って体重が減るわけではないかと思いますが、飲んでいた時は多少食べ過ぎても増えることはありませんでした。
お値段もそこまで高くないですし、どこにでも売っているので買いやすいし、キープする分には気休め程度で飲むとよいと思います。
ダイエットサプリといえば、という事で購入。毎日ではなく食べすぎた日に飲むので痩せるというよりは現状維持という感覚です。体重は変わらず、気休めという感覚もありますが、飲むことによって安心感がえられます。
食べる前に飲んでました。
大人のカロリミットを飲むのをキッカケとして夜の炭水化物抜きも同時にしてたのでどちらが効果あったかはわかりません。
ただせっかく飲んでるから大食いはやめとこうかなという精神的な抑制が出来ました。
食べる前に飲むだけとのお手軽さが嬉しくて購入しました。
でも、つい、食べる前に飲むのを忘れてしまう…
食べたあとに慌てて飲むことも。
でも、しっかり食前に飲むことが出来たときは、すぐにお腹がふくれて食べる量が少なくなったように思います。
期待したようにダイエットはできなかったように思いますが、きちんと食前に飲めればもっと効果が早くあらわれたようにも感じます。
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まじめに続けようと思ったけど、効果がみれなかったのであまり長くつづかなかったです。やっぱり運動と食事制限が。。。でもまたダイエット頑張りたいので今度はもっと続けて飲もうと思います。副作用がないのはうれしいです。