bskooooo 女性 | 29歳 | 171cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 90kg⇒87kg
もういい大人なのでいつもはカロリミットなんですが大人のカロリミットに変えてみました。効果は普通のカロリミットと変わらなかったです。カロリミットだけでは体重減らないので運動もちゃんとすれば痩せるかも知れないです…
ここ2、3年、ストレスによる過食のために太りました。そこで、このサプリを購入し、夕食前に飲んだが、飲む期間が一か月という短い間だったため、変化はありませんでした。お通じなどがよくなったので、続けていたら変わるかもしれません。
プラス運動を加え、引き続き試しています。
気休めだと思うが体重は増えない気がする。
外食や飲み会では毎回食べる前に飲んでる。
飲んでる時は安心して食べれるのでお守りみたいな存在。便通は飲んでる間はいい。
カロリーなどに気をつけながら同時に続けていけば体重が変化すると思う。
飲まなかった時期もありますが、この10年程カロリミットや、なかったことに
などと行ったり来たりしながらずっと服用しています。
夜遅くにご飯を食べる時や、カロリーの高そうなものを食べる時に飲んでますが効果は不明です。
効果はわからなくても、何も飲まないよりマシかな?という気持ちでお守り的な感じで買っています。
夕食を食べすぎてしまうため、気休め程度に購入しました。
服用しても体重は増えることも無く減ることもなかったです。
しかし便通は良くなりました。
カロリミット+減食すると効果が見られたかもしれません。
飲むタイミングは食事の30分前に服用していました。
おためしで2袋分試してみましたが、体重の変化は ほぼありませんでした。やはりサプリだけに頼るのは無理なのかな。軽くウォーキングと少し食事を減らしたりはしていたのですが…
次回はしっかり運動してから 飲んでみようと思います。
効果を信じて夕食前に4粒。6ヶ月続けてみましたが、体重は減ることはありませんでした。増える事もなく、変化なしです。間食をやめたり食事にもかなり気をつけていたのに痩せないなんて、恐るべし更年期!運動してないからなのでしょうか。
知り合いからいただいて外食のときだけ飲んでいます。焼肉やら飲み会でたくさん食べた日でも翌日の体重は増えていないように思います。減ってることもあるのでそこそこ効果はあるんじゃないかと思っています。毎日は飲んでいません。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
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暴食がやめられず、せめて…と思い購入しました。
サプリまで買ったんだからと思うと暴食が収まり、少し体重がへりましたがサプリのおかげなのかは継続して考えようと思います。
最近はサプリを飲むことに慣れてきて、サプリを飲んだから食べてもいいかな~となってしまい停滞気味です。