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揚げ物等食べる前に飲んでます。
効果はよく分かりませんが、飲まないより良いのかなと思い飲んでいます。
気休めにしか過ぎませんが……
ダイエットととして良いと言うよりかは、たくさん食べる時や、油ものを食べる時に体に負担がかからないようにしてるのではないかなと思いました。
約1ヶ月、食事の度に使用しました。
暴飲暴食はしないよう、気を付けていましたが、ケーキやお寿司をたべる機会があり、体重は一時的にふえました。サプリだけでは、体重キープできませんでした。
増えた分を減らすため、糖質や脂質を減らして、食事量を調整する必要がありました。
飲んでない時と、やっていることは同じでした。
禁煙していつの間にか６キロ太ったのでダイエット開始。まだ飲み始めて１週間ですが、−１キロ。朝晩3粒ずつ飲んでます。飲みやすいですが、効果はまだ？？それと有酸素運動を1日１５分から３０分無理ない程度にやっています。
食前にかかさず飲むようにしていましたが、太りもしないが痩せもしない。もちろん食べ過ぎればしっかり太る。やはり努力しないとダメなんですね。サプリメントに頼らず、運動や食事制限する方がよっぽど痩せるんでしょうが、それが難しい。
昼飯前に2錠と夕飯前に3錠服用していました。
最初の1ヶ月は便秘も解消されて少し効果があった様に感じました。
1ヶ月過ぎるとお腹を壊す様になったので量を減らしましたが便秘になる→量を増やす→お腹を壊すの繰り返しで身体が疲れやすくなってきたので辞めてしまいました。
友達はお腹が壊れることは無いと言っていたので私が合わないだけかもしれません。
食事自体を改善したので実際の効果は比較対象が無いためわかりかねますが、少なくとも悪い事は無かったです。
一応習慣になってしまったので継続してみますが、効果を見るために中断してみる事もけんとうちゅうです。
大人のカロリミットを飲んでるからと過信して結局はたべてしまうので痩せなかったです。
結局は正しい食生活と運動が一番ですが、体重じたいは変化しなかったので維持ができていたぶん多少の効果はあったかもしれません。
外食や飲み会の前、しっかり食べる晩ごはんの前に飲んでいました。
これで痩せるとゆうよりは、飲まないよりは太らない、とゆう感じでした。最後の方は気休めに飲んでました。
毎食前飲まなくても、１日のなかで一番しっかり食べる食事前に飲むだけでいいのは良かったです。
お守りだけど必須。
油っこいもの、外食、カロリーが高そうな食事前に飲んでいました。
飲まないよりは体重に影響が少なかった気がします。
でも飲むタイミングが人前だと飲みにくかったのが気になる。
もっと飲みやすいと嬉しい。
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
スマホの広告からなんとなく購入してしまい、ビタミンCのサプリを飲むついでに毎日こ…
更年期に入って、体重体脂肪ともに増えて、モニターで試しに使ってみましたが、お通…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
効いてるの？変わらない気がする… 最初はあれ？て思ったが…2袋目で全く痩せた感感じ…
2キロだけでも痩せたいと思い購入。全く効果はありませんでした。お腹も余計にすくし…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
キリンの免疫ケアのみの商品を買ってみましたが正直効果はわかりませんでした。 勧誘…
ほんとに具合が悪くなります。 おすすめはしたくないレベルです。 病みダイと言われ…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
ジンジャー粉末で代謝が上がる期待と食事の脂肪、糖質の吸収を抑えてくれる効果に期待して購入。
毎食前3粒飲んで1ヶ月で体重変動なし。代謝が上がってるのかも運動しないのでよくわからない。増えないという意味ではありなのかもしれない。