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年々代謝が落ち、食事制限やランニングをしても痩せにくくなったことから、血糖値の上昇を抑えるダイエットのサポートとして購入。食事は野菜から食べるなど常に気をつけたこともあり、少しお腹周りがスッキリした気がします。サプリの効果なのかはわからないですが、常に食べ方に気を使ったり、チートデイに上手く長く使えればいいかと、、、
飲むのを忘れないのと、飲んでることで食事もおのずと制限されていけば効果はあると思います。
ダイエット目的でサプリをあまり飲んだことがない、効果をあまり期待していない私には向いてませんでした。(すぐ運動と食事制限に切り替えました)
テレビcmで紹介されていたので気になって購入しました。飲むタイミングは食後。特に食事制限や運動などはしていませんでしたが、最初の一ヶ月は減るどころか増えていました。最後の一ヶ月は少し食べる量を気持ち抑えていたのでサプリメントだけの力、というのは早計かと思います。
話題になってた程は効果が感じられなくてやめちゃいました。今日食べちゃったなぁーって時に罪悪感や後悔が軽減される点は良かった＆一ヶ月振り返ると1キロ痩せてたから軽いダイエットにはなったのかもしれません。
飲んでみましたが体重が大きく変わったとかはありませんでした
運動も併用してたのでそれで痩せたかなって感じです
それから性格的に飲み続けるのが苦手なので途中で終わってしまったのもあるので、もしかしたら続ければどうにかなったかもしれません
食事に気をつけて運動もしていたので痩せたと言っていいレベルではありませんが、とくに副作用もなく続けられました。飲むのを辞めたら見事にリバウンドしたので効果ありなのかな？と思っています。また買おうと思います。
よく見る始めてみましたが、まだ効果はわかりません。これから頑張って続けてみて少しでも痩せたらいいなあという気持ちで毎日を生きています。あとはこれと併用して運動も頑張ろうかなと思いつつこれから様子を見てみます。
通常のカロリミットを少し多めの食事を取る際に併用してました。特に劇的に体重が減少したとは思いませんが、服用をやめてから体重が増加しましたので、現状維持の効果はあったのかなと思います。ちなみに毎日の筋トレは続けていました。
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飲んだからと言って痩せるわけじゃないけど
増えもしなかったので効果あるのかな？？
特にお腹がゆるくなることもなかったです。
食事内容は変わらないし、なんなら夜は遅い時間に
食べます。毎食お守り的に飲んでます。