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2年前に糖質制限ダイエットで6kg減量しましたが、2年かけて徐々に元の体重に戻ってしまいました。
食べたい気持ちを抑えずに、食べながらダイエットしたいなぁという思いで、大人のカロリミットに挑戦。
現在3ヶ月続けていて、減量はできていませんが、食べた量に対して体重は増えていません。
自粛生活で運動なし、高カロリーなものもたくさん食べてしまったのに、体重が増えていないのは効果があったのかも？！と思って続けています！
結構大食いで、週に１回食べ放題に行っていたので体重が急増したこともあり、何かないかとネットで検索していて当時安かったので購入して3か月ほど使用してみました。食べる前に飲んでいました。仕事柄身体を動かすことがほぼない・食べ放題には行く・次郎系のラーメンも行くの生活自体は全然変えずに、飲み続けていましたが、体重は減りこそしないものの増えることもありませんでした。頑張ってダイエットしてから飲むと、体重の維持ができるサプリじゃないかなと思いました。
昼晩食事の前に２粒飲んでいます。
効いているのか、飲むことで意識するのか食事に気を遣うようになり、８ヶ月で5kg痩せました。
特に意識して運動はしていませんが、トイレの度にスクワット10回だけしています。
抗うつ剤の副作用で食欲がおさまらず、一気に7kg太りました。
食欲は抑えられないのでせめて、カロリミットでと思い服用しました。飲んだ時はたしかに殆ど変わらない。でも減ることはなかった。食べる前に飲むのを忘れてしまうので、飲み忘れが多いのが難点。食後も効けばいいのにな
三十路を前にダイエットを決意したものの、やり方がわからず身近にあったので。
お守り程度かもしれませんが、食事に気を付けながら痩せました。
もともと便通が良かったので、お腹が緩くなることもなく…
これにすがる、というよりもこちらは伴走者です。
筋トレなどの運動を併用して1ヶ月で2キロ痩せました。1日4粒目安ですが、日によって重い食事が二回あった日は4粒を2回飲んだり。飲み過ぎると抜け毛がひどくなるという話もありましが、私は今のところ大丈夫です。もう少し続けてみます。
結果 体重増加は抑えられる
営業の為に夜の接待時に使用してます。
毎日、体重、体脂肪率の管理をしてますが、
多めの食事時の服用有無で、影響はあります。
但し、あくまでも体重の増加を防ぐものかなと。
体重減少には、食事管理と軽い運動が必要と思います。
日頃から持ち歩いて、ダイエット中の意識を高める
補助剤としてます。
かれこれ3年位愛用していますが、痩せるというよりは増えないかなー、という感じです。外食の時、食事の10～30分前に飲んでおくと、体重が思ったより増えてないと感じます。これを飲んだだけで痩せるという事は全く無いです。
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便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
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40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
痩せる訳ではないけれど、たくさん食べても確かにそんなに増えないと言うのが正しいかと思います。飲むタイミングとしては食事の30分ほど前がベストかと思いますが、直前でも効果はあった気がします。バイキングや食べ放題、飲み会の前には必ずカロリミットを飲むのが習慣になっています。