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毎日昼ご飯の30分前に飲んでました。ブラックジンジャーが効いてるせいか汗はじんわりとでてきます。夕御飯前は飲まずに炭水化物をあまりとらずに野菜と鶏肉を中心に食べてました。運動は食後に3,40分ウォーキングほぼ毎日続けた結果１ヶ月で６キロ痩せました。
コンビニでも手軽に購入できるのではじめました。
夕食前に飲むようにしています。
体重の変化がないため、キープするには良いです。
特に運動などを組み合わせてなくても太りません。
もう少し続けて見ようと思います。
普段から1日に1㎏ぐらいの増減はよくあったのですが食事会や飲み会等の翌日は間違いなく増えてしまっていたので、お守り代わりにと飲みはじめました。なんとなく前より体重の増え方が少なくなったような気がします。
飲むことで安心感があり、食欲我慢のストレスから来る暴食がなくなります。
どうしても甘いものが食べたい時など、ダイエット中の息抜きに利用しています。
1日1回で良いことも続けやすい理由です。
ゆるゆる痩せています。
代謝が落ちてきたのか、どんどんお腹周りがふくよかに。ダイエットを決意するも急に激しい運動をすると体調を崩しそう。ちょうどこのサプリメントがセールだったのでお世話になりました。ご飯を食べる前に飲むのがいいのでしょうが、食べ始めてから「アッ忘れた」と飲むことが多かったです。それでも体感トレーニングとウオーキングもして、何とか1㎏減りました。
1年ほど愛用しています。
ダイエット中急な食事会などで服用してました。
痩せませんが体重keepはできています。
でも、食べ過ぎたらやっぱり増えます(笑)
気持ちの問題かも知れませんがこれからもお守りがわりに持ち歩いて行きます！
アラフォーになり、食べればたべるだけ太るようになった上、少し食事制限をしても全く体重が減らなくなり、ちょっとでもダイエットの手助けになればと購入。昼or夕食のどちらか摂取量が多い方の食前30分前に飲むようにして、劇的な体重下降はないけども増えなくなった！夕食は極力サラダのみにしてるので、昼食前に服用してます。それで0.1～0.2kg程度ずつ痩せていってます。外食で高カロリーなものを食べる時も、これを服用することで安心感があります。
ダイエットをしようと購入しました。夜に飲むと朝体重が少しずつですが落ちてきたのですが、すごい変化がとはいきません。でも、食べ過ぎた次の日に体重計に乗っても太ってない！便通もよし！全部出してくれてるみたいに思います。たちまちはまだ不満がないので、もう少し試してみたいと思います。
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仕事柄、飲み会が多く、3kgぐらい太ってしまったので、食事前に飲み始めました。正直いって、痩せるものではないと思います。ただ、飲み会前や旅行時に飲んでいると、増えはしません。20代後半に入ったら、食べたら食べた分太ってしまうので、増えないだけでも十分かと今も続けて飲んでいます。