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痩せるというより、今の体重をキープという意味で飲んでます。
炭水化物を多く取りそうな食事前には必ず飲んで飲食し、場合によってはカロリミットと併用してます。
増やさないためのお守りです。
たまに飲むと効果を実感します。
前まで食事の度に飲んでましたが、
今は高カロリー摂取時のみ♪。
ストレッチぐらいしかしてませんが、
気付けば4キロほど痩せてました。
飲んで痩せられるサプリがあったら、危険な薬ですからねw前にそれで酷い目にあったことがあります。
成分を見て気楽に試してみました。
生理前の食欲増の時期に飲むと体が楽になるもので、珍しく長く愛用してます。たぶん浮腫みや排泄に効くところが要因だと思います。結構気に入って飲んでます。
バランスの良い食事をベースにサポートとして飲む意識の人には良いと思います。
１５日分お試しを買いました。
毎日飲んでいるわけではありませんが、焼肉などカロリーオーバーになりそうな時に飲んでいます。一応、体重はキープできているのでそれなりの効果があるのかも。
もう少し続けて検証してみます。
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半年間飲み続けましたが、体重減りもせず、増えもせずでした。しかし、ほぼ毎日の便通はありました。
体重減らすというよりは、増えるのを抑えてくれるという認識で、外食の度に飲んでます。
体重も現状維持でしたが、食べ過ぎを気にする時にはいいと思います。