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運動が苦手な人にはちょうどよい内容だと思います。やせる目的では運動量が足りないかもしれません。
営業時間が短いのと土曜半日・日曜休みなので働いてる人には通うのが難しいです。年配の方にはちょうどよい運動量だと思います。
最初はやる気があって入会したけど担当の方があまりにも言葉が悪すぎる。靴を忘れたくて忘れたわけではないのにうちは靴の貸し出しはしてません。間を置いて仕方ない貸しますと言われて凄い嫌な感じだったしばらく行けなくてたまたま担当の方に会って今やって行きますか？と聞かれたので辞める事を伝えたら手続きをしないとと言われたからじゃ今書いて行きますと言ったら今は駄目と言われた。急に冷たくなかった。何時もしつこいくらい電話が掛かってくるのに今は全く無い。しかも声を掛けるとき顔を覗き込む様に人の名前を呼びかけるのは辞めて欲しいですね。それにやっても何か物足りないと感じた。
スタッフは良い人なのですが、正直ダイエット効果はあまり感じません。
とはいえ仕事が忙しいので、休みの日にサクッとやれるカーブスはありがたいです。
同年代はほぼいないのですっぴんで通えるのも◯
身体を動かす習慣付け、くらいの認識だと続きます。
筋肉量はある程度増えるけど、体重は全く減りません。
プロテインは高いけど飲みやすくて好きです。
入会・プロテイン購入に関してはしつこい勧誘はありませんでした。多分店舗によりけりかと。
一年契約が安かったので入会したのですが、最近購入したswitchのリングフィットのほうが安いしはちゃめちゃに効いて最高なので、一年通ったら辞めます。
違約金最大でも安いので、良いスタッフさんがいないのであればすぐ辞めていいと思います！！
運動不足の解消のために入会しました。
まだ体重などの大きな変化はありませんが、体を動かす気持ちよさを感じています。
ただ、古いお局のような会員さんの意地悪に耐えかねて退会しようか迷っています。
交代の時に「邪魔」ストレッチの時にも「邪魔」「どけ」などといつも後ろから暴言を吐かれます。
そこのカーブスはそういう意地悪な人が新しい人を追い出すことで自分たちがゆったりと運動したいのだと話しているのを聞きました。
どんどん入ってはやめていくけど、カーブスとしても新しい人が来れば入会金などが入るので特に意地悪な人を注意するでもなく黙認しているようです。
カーブスの運動だけで痩せるのは、正直言ってないだろう。
それ以外に、ものすごく食事に注意するとか、一度も運動やダイエットした事がないとかじゃないと不可能。そんな運動量ないし、筋トレだから有酸素運動でもないし。
ただ、最低限の筋トレとストレッチが出来て、運動の習慣がつくので、根気よく通うことは健康全般には大変良いと思う。
なお、カーブスはフランチャイズなので店舗ごと(運営会社ごと)の色彩はあるだろうが、どこであってもプロテインの購入、新規加入者の勧誘のお願いはあると思う。別にスルーすればよいだけなのだが、そういう事に神経質な方は嫌になるかもしれない。坊主のお経と思って聞き流しておけば良い程度なので、それでトラブルになっている事は全くない。
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膝が痛くなり病院に行ったら膝の軟膏がすり減っていると言われ注射を打ちました。流石に何か運動・筋トレをしないといけないと思い、入会しました。年配の方ばかりですがいつも人でいっぱいです。途中コロナで休会しましたが、入会して約1年経ちました。先日計測しましたが、体重・体脂肪・筋肉量が入会時とほとんど変わっていませんでした。頑張って真面目に通っていたのに残念でした…。ただ、運動していると言う安心感とストレス解消には良いと思います。やはり年配向けで、これで痩せようと思うのは難しいかもしれませんね。