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3年通っています。
週5日目標で通っています。30分だけなので汗だくになりながら 2周回ると 痩せるというか 確実に筋肉付きます。
膝痛が 治りました。30分だけなのに 夜 ぐっすり眠れる様になりました。
私の通っているところは コーチ達も優しくて 他の人を紹介してなど 全然なかったです。
通い始めて12年目になります。
ボディタッチがこの上なく嫌だったので、してくれるなとコーチの方々に伝えました。
以後そのようなことはないです。
が、、、最近『サーキットトレーニング』の意味を理解していないマダムが多いです。
おしゃべりに夢中になって保留にする箇所多し。
ストレッチで世間話し過ぎて中々お帰りにならない。
『ドリフの大爆笑』のさくらの笑い声。
カーブスプリンセスが始まるとやたらめったら話しかけられ成果を強要させられる。
やめたいと思いつつも今まで継続しています。
が、転職を機に違うジムに移籍しようと思います!!!
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
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運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
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運動不足でかなり太っていた時、知人から「これいいよ」と紹介されて購入。 ジムに行…
コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
2ヶ月の集中コースを申し込もうと体験に行ったら、特典値引きは6ヶ月継続しないと有…
運動不足解消のため入会しました。しかし、誰か紹介してください、プロテインを購入してくださいと、勧誘話ばかりで集中して運動することができませんでした。
そういった雰囲気にも耐えられなくなり退会をお願いしましたが、あの手この手で阻止され、なかなか手続きをしてくださらなく、消費者センターに相談しました。
退会できましたが、嫌悪感でいっぱいです。今は別のジムに通って、気持ちよく運動しています。
みなさんの参考になればと思い、口コミさせていただきました。