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近所にできたので行ってみました。
3ヶ月通いましたが、マシンを使う時に前に使った人の汗がついているのがイヤで止めました。
清潔感がないのが私にはムリです。
金額的にも7000円位かな？
少し足せば普通のジムにも通えるし、ジム通いにしようと思います。
朝、たまたまラジオ体操をしているおばあちゃんに無料の体験があるといわれ、きてみてといわれいってみました、最初だったのでマシーンは五分程度であとは入会の話デシタ、この感じならせいぜい、会費も2000円程度かと思い、次の日に通帳と印鑑を持参しました。すると明細が入会金が5000.456月の会費が15000<20000円来月に引き落とし、それから毎月6156円引き落とし、なんか悶々としてきまして不安になりました、やたら年寄りばかりでコーチという人も会員の名前をしたの名前で呼び、完全にコントロールしているかんじで私には無理と思いました
即日退会の手続きをとり、ほっとしたのを覚えています
職場の同僚に誘われて入会しました。始めてすぐに効果があり体が引き締まってきました。それから５年半今も週２を目標に頑張ってます。
確かに年配の方が多いですが、皆さんパワフルで励みになります。コーチもイイ人ばかりです。入れ替わりは激しいですが…(^_^;)
体重の増減はトータルでありませんが、食事制限をしたときは最大で➖６㎏です。
職業柄、腰痛予防の為に通っていますが、腰痛になることはあまりなくなりました(^-^)
カーブスに通い始めました。まだ日が浅いので数値的な結果はないです。設備等はさておき、スタッフの方々が全員とても気配りがあって楽しく運動しています。マシンを使っているときはいつも見ていてくれて、少しでも効果的な動かし方ができるよう指導してくれます。
ただ、サーキット形式なので個人差の問題だと思いますが、私には慌ただしく移動することだけで精いっぱいです。
比較的若くて元気な女性が多いので、カーブスのイメージとはちょっと違っていたかな、というのが感想です。サクッサクッと動ける人でないと、次の人が「早く移動してよ」的な感じで横に立ってくるのでそれだけで心拍数が上がってしまいます。ボードではゆっくりウォーキング？じゃなかったですか？それが、ずっと飛び跳ねながら回転したり両手を振り回していて、距離間のない真横にいて落ち着きません。
60代が多いと安心していたのに、とんでもないです。まさにスポーツジムでトレーニングしているような動きの人も目につき、自分は邪魔な存在でしかないのかな。高齢者向けのカーブスないかな・・・。
カーブス、通って見て悪い評判通りの所でした。友達近所の人誘え、プロテイン買え断るとその後コーチ達の態度悪・・質問してもぶっきらぼうな態度、まるでコーチ様々な態度にこちらも無視したら怒ってくる。 気分最悪でした。そして脱会 私の通った所は最低なコーチ達でした。
噂通りのお婆さんだらけな空間に最初ドン引きした事は否定致しませんが、黙々とワークアウトしていればあまり気になりません。
週1〜2回、調子の良い時は週3回頑張っているうちに、体力が付いてきたと実感出来ました。
体重は恐らく筋力増加のため変化なし。
体脂肪は少しだけ下がりました。
今後の変化が楽しみです。
負荷をちゃんとかけて頑張れば効果は必ずあると思います。
ある程度時間に余裕のあり、普段なかなか運動できない方にオススメです。
店舗、スタッフさんによってずいぶん違うみたいですね。
私の通う店舗では、強引な勧誘等は全くありません。
メンバーさんのほとんどが高齢者なのが個人的には残念ですが、そういう方々の多くが５年以上通っていたりするので、居心地が良いのでしょうね。
私は高齢女性の仲間入りに抵抗を感じつつも、何もしないよりはマシと、２か月前から通い始めましたが、、すでに確実に効果があります！
体重、サイズ、脂肪率はダウン、筋肉量はアップしたようです。
私のような代謝率が下がったにもかかわらず、普通に食べて、運動不足の人には効果大！！
姿勢は正しく、筋肉を意識しながらのトレーニング、マシンは誰よりも速く動かすことを目標としています。
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家の近くにあるので気軽に立ち寄れます。最近は運動するよりもエステコースを選んで…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
注射タイプですが使用方法は簡単でした でもやっぱり少し痛みがありました… 使用する…
運動不足でかなり太っていた時、知人から「これいいよ」と紹介されて購入。 ジムに行…
まず効果については、私は5kg痩せました。（宅トレや軽い食事制限も自分で組み合わせ…
2ヶ月の集中コースを申し込もうと体験に行ったら、特典値引きは6ヶ月継続しないと有…
カーブスは30分で済むというがウリかなと思います。
まず肩こりはすぐに解消しました。
肝心のダイエットは痩せてはないけど、肥えてもない。ただ、プロテインや新会員の勧誘がぐいぐいきて、気の弱い人は気を付けて下さい！