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店舗、スタッフさんによってずいぶん違うみたいですね。
私の通う店舗では、強引な勧誘等は全くありません。
メンバーさんのほとんどが高齢者なのが個人的には残念ですが、そういう方々の多くが５年以上通っていたりするので、居心地が良いのでしょうね。
私は高齢女性の仲間入りに抵抗を感じつつも、何もしないよりはマシと、２か月前から通い始めましたが、、すでに確実に効果があります！
体重、サイズ、脂肪率はダウン、筋肉量はアップしたようです。
私のような代謝率が下がったにもかかわらず、普通に食べて、運動不足の人には効果大！！
姿勢は正しく、筋肉を意識しながらのトレーニング、マシンは誰よりも速く動かすことを目標としています。
とりあず１年頑張ってみよう！と思いはじめました。週３〜４回。体重や体脂肪等、全く変化なし！
コーチとの会話も面倒臭くなりました。コーチの会話は完全マニュアル通りなので、この人も大変なんだろうなぁ。。なんて気を使いました。お金をかけたうえ、気を使い、効果がなかったので辞めました！
ハードすぎない筋トレがあっています。
下腹が1センチほど細くなり、このまま継続して取り組みたいと思います。
1回30分で終わるので時間の使い方もうまくなったような気がします。
私が通っているところは勧誘はそこまでうるさくなく、スタッフさんはいい人が多いです。（ほかの店舗はどうなのかわからないです。）
普段体を動かさないのでストレス発散にもなってとても楽しいです。
今日 仕事中に勧誘されました。
販売業なのですが お店に入ってきて こちらのお客様がいるのにダイエットの話をされ 恥ずかしい思いをしました。
お客様が出ていかれるまで店の隅で待つとかすればいいのに 必死で勧誘してきて それもすごく嫌でした。
体験だけでも…と言うわりに 施設やトレーニングの説明、体験時の服装などの説明がなく 不親切です。
体験の日を決めるまで帰ってもらえそうになかったので 日にち決めましたが キャンセルするつもりです。
友達を誘えと言われ 平日は忙しく時間が合わないから無理と断りましたが まあ しつこい！
あの調子だと キャンセルしてもまた店に来そうで恐いです…
めたいというとものすごい勢いで阻止してきますよ！
なので、退会したい方は、ネットでカーブスのない地区を探し「引っ越すことになった」とか、「寝たきりの人の看護をするので通えなくなった。旦那も反対しているので退会します。」ときっぱり言い切ってください。
退会したらそこの人達とは二度と会うこともないしどっかその辺で見かけたとしても話しかけられることもないです。もし話しかけられても嫌な人は「どちらさまですか？」で通せば大丈夫です。
私はスタッフとして働こうと思っていましたが、機械等の説明を受け、「こんな何の意味もない運動の推奨はできないし、営業時間帯も疑問なので申し訳ございませんが辞退します。」と言いましたが、なかなか辞めさせてもらえず、労基にチクって消費者センターもぴっぱり出すとまで言って辞めました。給料は労基の名前も拝借したので、しっかり頂きましたが・・・
とにかく勧誘がひどいです！
皆さん気を付けて！
週3回ほどかよっています。
勧誘がうざいですが、スルーできます。
食事に気を付けないと痩せないのではないかと思います。
あとは、プロテイン、飲んでる人多いですけど
そこまでしつこく勧誘されません。
頑張れば効果あるんじゃないでしょうか。
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
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噂通りのお婆さんだらけな空間に最初ドン引きした事は否定致しませんが、黙々とワークアウトしていればあまり気になりません。
週1〜2回、調子の良い時は週3回頑張っているうちに、体力が付いてきたと実感出来ました。
体重は恐らく筋力増加のため変化なし。
体脂肪は少しだけ下がりました。
今後の変化が楽しみです。
負荷をちゃんとかけて頑張れば効果は必ずあると思います。
ある程度時間に余裕のあり、普段なかなか運動できない方にオススメです。