カーブスの効果と293件の口コミ （全293件中、261-270件）

おばちゃん、おばあちゃんばっかりです。
若い人には負荷が軽すぎますが、体力のない方にはお勧めできると思います。

勧誘は、すごいです。油断していると、お友達を紹介してくださいと言われます。こんなにすごい筋トレをなぜ大切な方にお教えしないのですか？大切な方が病気で死んでしまったらどうですか。これを紹介しなかったからと後で思っても遅いですよ、と、まるで私が悪人のように言われます。ストレッチ中に話しかけられたら勧誘の可能性が高いので要注意です。

筋トレでは痩せません。３か月間、週３回全力でがんばって筋トレしましたが、体脂肪は落ちるのですが体重に変化はありませんでした。結局は食事制限を一緒にしないとダメです。コーチに痩せないことを相談すると、有酸素運動も行ってくださいと言われますが、カーブスには有酸素運動の器具はありません。

運動ができる方は普通のジムに通った方がいいです。普通のジムが長続きしない方には、カーブスおススメですが、健康維持くらいに考えて通うのがいいと思います。

成果が出ない(体重体脂肪が減らない)という方は、結局食べ過ぎだと思います。体脂肪を減らすためには「摂取量＜消費量」が鉄則ですし、カーブスは筋トレがメインなので筋肉がつけば代謝があがり脂肪燃焼効果もあがるはずです。
本当に食生活がバランスよく完璧なのであれば、マシンの使い方や運動の仕方に問題があるかもしれないですね。もちろんインストラクターがお店によって違うので指導レベルに差はあるかもしれません。
私はカーブスで筋トレを始めたことにより、体力がついて太りにくくもなりましたし、体調もとてもいいです。

よく口コミで、おばさんばかりと目にしますが、若い人もたくさんいます。20代の子もよく見かけますし、予約がいらないフィットネスだから時間によって年齢層も違うし雰囲気も変わりますよね。
私は時間に決まりはなく色々な時間に行きますが、午前中は年齢層は高めで和気あいあいとしている感じです。だからと言って運動中におしゃべりが多いわけではなく、気さくに声を掛け合う思いやりがある雰囲気です。
夕方の時間帯は、仕事帰りの若い人が多いです。

私のお店のインストラクターはみんな若い子達ですが、知識も豊富でアドバイスも的確です。
言われた通りにマシンを動かすととても効果があります。
カーブスのマシンは油圧式なのでポイントもありますし、奥が深いです。
何に置いてもそうだと思いますが、適当に何も考えずに運動しても効果は少ないと思います。

シャワーがなく月謝が5900円で高いと言う人もいますが、毎回インストラクターのコーチ料込みなので全然安いと思います。他のスポーツジムで筋トレをやるとなれば教えてもらうために毎回パーソナル料を払わなきゃいけないですし、自己流でやってもそれこそ効果なんてないと思います。
もちろん月に1〜4回しか行かない、と言う人からすれば高いとは思いますけど。
私も仕事の都合で思うように行けない時もありますが、5年通ってて感じることはやっぱり継続です。
行けない時にでも食事や体を動かすことを意識したりと、カーブスに通っていることで日常生活が変わりました。

私のお店では勧誘はないと思います。
お店によって違うのかもしれませんね。
ただインストラクターの方が、筋トレや健康の大切さを毎回色々な情報と一緒に教えてくれます。指導をしながらマイクを使ってお店全体にアナウンスする感じですね。
筋肉の大切さを周りの方にも教えてあげて下さいね、とよく言っているのでこれを勧誘と思う人もいるのかな？と思います。
でも誰でも健康でいたいのは当たり前だと思うし、自分が通ってていいものだと思えば周りにも広めるので、それにつきるんじゃないかな？と。

悪い評価が多いので驚くことが多いです。
お店によって違うことがあると思いますし、興味があるけど心配という人は実際にお店をのぞきに行った方がいいかもしれませんね。

痩せないし、気力つかないし、おばさん指導員感じ悪いし
不衛生だし、かえって疲れます。第一飽きます。週3回結構うしっかりやって、いたのにやり方が緩いとか、汗かいてるのに書いてないとか、見てもいないのに言われ、大したアドバイスもなく効果がないのは自分のせいみたいに言われた。

スポーツが苦手で体を動かしたいけど何をしたら良いか解らない方にはぴったりです。会員さんはおばあちゃんばかりなので50過ぎの自分は若者（笑）です。週に3、4回通いまだ１ヶ月しか経っていませんが肩コリと腰痛が軽くなり体調よくなりました。マシンをガンガンやって筋肉付けたい方や何キロも減量したい方は向きません。
勧誘が酷い所も多いようですが自分が通っている所は全然大丈夫です。

2年近くほぼ毎日通いました。が、体重も体脂肪も殆ど落ちません。負荷が軽すぎる。通ってて気になったのが、カーブスのＴシャツ着てるおば様達は、回数多いのに全く痩せてませんね？
健康と息抜きの為に通うなら良いと思いますが、ダイエット向けではないので、本気で頑張りたい方はカーブスは勧めないかも！ それから勧誘多いです。人の健康を勧めるけど、結局は商売でしょ？ 最近自分で筋トレを始めましたが、カーブスで通うより効果出ました。 カーブスのスタッフは素人です。計測もきちんと測れてないし、知識が少なすぎる。 退会する事にして書類にサインを書きましたが、そのサインは退会日まで取り消し出来ますとか後日スタッフが言ってきました。そして私の退会理由を別な話にすり替えてきて、通えますよね？とかしつこい。 よくこんな所、頑張って通ったな・・・ 今まで通ってきて、モヤっとしてた事がたまってきて爆発しそうです！

ダイエットと筋力をつけるために始めました。運動が嫌いな私でも30分なんとか続けられました。
土曜日午後と日曜日が休みなので、フルタイム勤務になったとたん、通えなくなりました。
3か月では体重は減りませんでしたが、もう少し続ければ効果があったのではないかと思います。肩こりが解消しました。

カーブスに通ってますが、風邪等ひかなくなり、ボディにメリハリがついてきた気がします。
プロテインを飲むようになってから更に体が締まって体調もいいです。
インストラクターの先生が女性らしく筋肉をつける為のマシンの使い方を丁寧に教えてくださるので安心です。

2年間通い。20ｋｇ痩せました。食事制限は特にしてないです。元々体重があったのでこの減量幅になっていると思われますがマシーンの使い方によってはちゃんと痩せると思います。プロテインも使用しましたが特段効果はわかりませんでした。

まだ通い始めて1カ月未満なので、効果はまだまだ。体力の低下を感じてたので、運動したくて入会しました。いつでも行ける、というのが魅力であり、ネックでもあるかな。結局その人のやる気になるので。今のところ週3をキープして通おうと頑張ってます。本当に筋肉がつくのかがちょっと不安（汗はかくけど筋肉痛もなく心拍数もあまり上がらない）になることがあります。ま、気長に続けていこうと思います。

２年間、ほぼ週３回通っています。
筋トレが少し物足りない感じですが、
体重が減り、筋肉がついたと思います。
ただ、嫌なところは、お友達を紹介してくださいと、しつこく言われるということです。
一人一人呼び止めて、アンケートととかいいながら、毎回勧誘のお話を聞かされます。
会員を増やしたいのであれば、会社の企業努力で
なんとかして貰いたいと思います。
まるで、宗教のようで気持ちが悪いです。