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スポーツが苦手で体を動かしたいけど何をしたら良いか解らない方にはぴったりです。会員さんはおばあちゃんばかりなので50過ぎの自分は若者（笑）です。週に3、4回通いまだ１ヶ月しか経っていませんが肩コリと腰痛が軽くなり体調よくなりました。マシンをガンガンやって筋肉付けたい方や何キロも減量したい方は向きません。
勧誘が酷い所も多いようですが自分が通っている所は全然大丈夫です。
2年近くほぼ毎日通いました。が、体重も体脂肪も殆ど落ちません。負荷が軽すぎる。通ってて気になったのが、カーブスのＴシャツ着てるおば様達は、回数多いのに全く痩せてませんね？
健康と息抜きの為に通うなら良いと思いますが、ダイエット向けではないので、本気で頑張りたい方はカーブスは勧めないかも！ それから勧誘多いです。人の健康を勧めるけど、結局は商売でしょ？ 最近自分で筋トレを始めましたが、カーブスで通うより効果出ました。 カーブスのスタッフは素人です。計測もきちんと測れてないし、知識が少なすぎる。 退会する事にして書類にサインを書きましたが、そのサインは退会日まで取り消し出来ますとか後日スタッフが言ってきました。そして私の退会理由を別な話にすり替えてきて、通えますよね？とかしつこい。 よくこんな所、頑張って通ったな・・・ 今まで通ってきて、モヤっとしてた事がたまってきて爆発しそうです！
ダイエットと筋力をつけるために始めました。運動が嫌いな私でも30分なんとか続けられました。
土曜日午後と日曜日が休みなので、フルタイム勤務になったとたん、通えなくなりました。
3か月では体重は減りませんでしたが、もう少し続ければ効果があったのではないかと思います。肩こりが解消しました。
カーブスに通ってますが、風邪等ひかなくなり、ボディにメリハリがついてきた気がします。
プロテインを飲むようになってから更に体が締まって体調もいいです。
インストラクターの先生が女性らしく筋肉をつける為のマシンの使い方を丁寧に教えてくださるので安心です。
2年間通い。20ｋｇ痩せました。食事制限は特にしてないです。元々体重があったのでこの減量幅になっていると思われますがマシーンの使い方によってはちゃんと痩せると思います。プロテインも使用しましたが特段効果はわかりませんでした。
まだ通い始めて1カ月未満なので、効果はまだまだ。体力の低下を感じてたので、運動したくて入会しました。いつでも行ける、というのが魅力であり、ネックでもあるかな。結局その人のやる気になるので。今のところ週3をキープして通おうと頑張ってます。本当に筋肉がつくのかがちょっと不安（汗はかくけど筋肉痛もなく心拍数もあまり上がらない）になることがあります。ま、気長に続けていこうと思います。
２年間、ほぼ週３回通っています。
筋トレが少し物足りない感じですが、
体重が減り、筋肉がついたと思います。
ただ、嫌なところは、お友達を紹介してくださいと、しつこく言われるということです。
一人一人呼び止めて、アンケートととかいいながら、毎回勧誘のお話を聞かされます。
会員を増やしたいのであれば、会社の企業努力で
なんとかして貰いたいと思います。
まるで、宗教のようで気持ちが悪いです。
入会して、一年になります。体重の変化はマイナス1kgですが、悩みだった肩こりがなくなりました！
筋力がついた事で、疲れにくい体になりました。私は血流が良くないので、終わった後は体がスッキリします。
これからも続けていきたいです。
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痩せないし、気力つかないし、おばさん指導員感じ悪いし
不衛生だし、かえって疲れます。第一飽きます。週3回結構うしっかりやって、いたのにやり方が緩いとか、汗かいてるのに書いてないとか、見てもいないのに言われ、大したアドバイスもなく効果がないのは自分のせいみたいに言われた。