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【48歳。更年期障害・引きこもり・脂肪肝を解消しました】
1年10ヶ月通って7Kg 減量に成功しました。
週3日で月に12日通ってます。
そして脂肪肝も解消されました。
最近は筋肉量が増えているせいか体重減少は停滞してしまいましたが,
その分、以前のような疲労感や倦怠感も軽減され、
精神面もかなりポジティブになって生活の質が向上しました。
更年期障害の引きこもり主婦だったのが、
カーブスで無理のない筋力トレーニングのおかげで元気を取り戻しつつあります。
筋肉は裏切らない！！！
１年３ヶ月通っています。
ダイエット目的で通っているのに、減るどころか３kgも増えました。食事の量を減らせないのが原因と思われます。
筋肉をキープし、老化の進行を止める効果はあると実感しますが、直接的なダイエット効果はほとんどないと思います。
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
利用者が少なかった時期は快適でしたが、利用者が急増した＆店舗が急激に増えたあた…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
注射タイプですが使用方法は簡単でした でもやっぱり少し痛みがありました… 使用する…
運動不足でかなり太っていた時、知人から「これいいよ」と紹介されて購入。 ジムに行…
コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
2ヶ月の集中コースを申し込もうと体験に行ったら、特典値引きは6ヶ月継続しないと有…
３年間続けてます。便秘 冷え性 むくみが劇的に改善 始める前色々とサプリメントも試したが改善せず体重は増えるばかり 始めてからは体脂肪も５％減り体重は４キロ減 ５０代の私には凄い効果でした