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通い始めて2年半が経過しました。
50になって更年期に入り、骨密度や筋肉量が減っていくことが心配になり入会。また肥満家系なのでそれも恐れていました。
サーキットに関しては使い方によっては30秒でも体に負荷をかけられるので、筋肉はつくかと思います。
実際筋肉量が増え、体重は減りませんが体はしぼれてきました。
しかしながらある程度までいくと物足りなさを感じてくるし、スタッフの営業トークを毎日聞かされるとイライラするようになりました。
太ったスタッフばかりで魅力も感じず、会費高いねにマシーンはシートがやぶけてるものばかりだし。
スタッフの少なさや、あの設備で会費高いなぁと思っていたのに今年から500円の値上げとは、経営下手くそか？と感じてしまいます。
CM広告にお金かけすぎ？
今後は近くにある3000円台のジムに変えようと思っています。短時間でできるサークルサーキットは他にもあることが分かったので。
人生の先輩方との会話はとても楽しいのですが、スタッフのセールスや会費の額には不満しかありません。
これてこちらによくある投稿のように退会がすんなりできないなんて事が起きたら私は激怒しちゃうでしょうね…
私は10年前に脳梗塞になり、3年前に視神経脊髄炎を発症して身体が上手く動かせない状況でカーブスに通い始めました。30分でも私にとってはキツく感じていましたがコーチの助言もありなんとか続けています。障害があって私にはスポーツジムなんて無理って思っている方は是非試して欲しいです。半年間でだいぶ動けるようになります。体重も4キロ減りました。コーチも必要以上にプロテインの事や会員募集の事を訪ねて来る時もありますが、自分が割り切って接すれば問題はないと思います。でも若い方、人と関わる事が苦手な方は他のスポーツクラブをお勧めします。プロテインも飲んでいましたが、定期的に届く事はやめて、今は飲めなくなった方から譲ってもらい続けて飲んでいます。私はカーブスをやって良かったと思います。
数ヶ月通い続けた。体重が劇的に減ることは無かったですが、二の腕などが引き締まった気がします。
毎月体重や筋肉量の測定があるのでモチベーションは維持できる。
早い時間はおばあちゃんたちで賑わっているので、お昼過ぎに行くのが良かった。
決まり事があるのなら、紙に書いて貼っておいてほしい。説教みたいな事を言われ、ストレスを抱えて気分が悪い。コロナ禍の中会話が少ないので、全てフロア内に記載してほしい。カリキュラム自体は問題ない。プロテインは飲みたくないのですすめないでほしい
子供の習い事の待ち時間に30分程度の拘束時間で運動できるので始めました。
着替え不要なところが便利でした。
1年ほどやりましたが、週1ではあまり効果を感じることができず、習い事のタイミングが合わなくなり退会しました。
１年ぐらい通いました。痩せる目的よりは、筋肉の衰えを感じていたので運動をしたいけれども、いきなりスポーツジムなどに入るのはきつそうだったので。
置いてあるマシンはいいものですし、おすすめされるプロテインもモノはいいと思います。
１年通ううちに、確かに筋力はアップして、ここでの運動は物足りなくなったため退会しました。なかなかすんなり退会できず苦労しました。
高齢者で混んでいて並ばなくてはいけないこと、プロテインの勧誘がしつこいこと、下の名前で大声で呼ばれること、などが嫌だったです。
トレーナーさんも感心するほど熱心に、最初半年は週5回、次は週2〜3回通い詰め、真面目にトレーニングしました。痩せません！痩せないだけならまだわかるけど体脂肪率変化なし。90歳のおばあちゃんでもできる筋トレで痩せるほど世の中甘くありません。ただし、ストレス解消や体力作り目的ならおすすめします。
カーブスで膝腰を痛めました。
未だに痛く歩くことも辛い毎日
プロテインの押し売り友達紹介とネズミ講マルチと同じ会社
コーチも頭悪すぎて話にならない
無料キャンペーンの旗
みんなタダより怖いものはありません。
退会もさせて貰えず酷すぎます
通い始めて9ヶ月たち、それまで全く減らなかった体重が突然落ち始め、筋肉量も増えて目に見える変化が生じました。カーブスでは必ず全力で運動を行い、水分をしっかり摂取し、プロテインは時々程度で食事からタンパク質をとるようにしました。
一旦引き締まってくると、続けることが苦痛どころか楽しくてしょうがないです。
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家の近くにあるので気軽に立ち寄れます。最近は運動するよりもエステコースを選んで…
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まず効果については、私は5kg痩せました。（宅トレや軽い食事制限も自分で組み合わせ…
2ヶ月の集中コースを申し込もうと体験に行ったら、特典値引きは6ヶ月継続しないと有…
スタッフに関して、カウンセリングの時は名のられましたが、他のスタッフは名のられません。一方的に下の名前で呼ばれます。名前も知らない人に下の名前で呼ばれるのは、気持ちが悪いです。そもそもスタッフの氏名を紹介するのは礼儀ではないですか？ スタッフだけが生徒の名前を知っていて、丸々さん、丸々さんと呼んでいるのはおかしいです。アメリカでもお互い名前を知っていて、名前で呼び合ってます。スタッフ一覧として名前入り写真を掲示しておくべきだと思います。こんな手抜きをしているジムは初めてです。 忙しいのは分かりますが、水筒のような物をたすき掛けにして運動するように言う事じたいおかしいです。水筒が邪魔です。30分で５００ml摂取を目指しましょうはおかしいです。