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私にはちょうど良い筋トレで 楽しくかよっていました。ただ プロテイン講座という名のセールストークは 行き過ぎだと思います。せっかく楽しく通っているのに 憂うつになってしまいます。誰でも12点目標というのもおおざっぱ過ぎます。この行き過ぎた売込みが嫌なので辞めようかと考えています。
昨年夏バテが酷く体力をつけたいと思っていたところ知人がカーブスに入会していたので紹介してもらいました。一度体験をして即入会しました。ジムには興味があったけれどスポーツ経験0のおばちゃんとしてはハードルが高かったのでカーブスくらいの運動が丁度良いです。一年続けて全く痩せませんが体力がついて何をするにも楽になりました。
コーチの質が悪いとの投稿が多いですが店舗によってかなり差があると思います。入会する前にきちんと調べた方がいいです。
すごく痩せたい！バキバキに鍛えたいという方には向きません。体力作りに気軽に行ける場所という感じです。
病院でのリハビリが終了したので、次の段階としてカーブスにリハビリ目的で行くことにしました。最初から痩せることを目的としていないのでその期待はありません。
ケガ後で体が自由に動かせない状態のリハビリに、私的にはちょうどいいレベルです。健康な人だったらゆるすぎかな・・・。この程度で痩せられたら、世の中にデブはいなくなるかもと思いつつ、でも実際痩せたという人もいるとのことなので、そういうケースもあり。
また、計測の機会があるのですが、強制なのはどうかな。こちらはお客様ですから希望しないという選択肢もあっていいのでは。
スタッフの方は皆とても良い方ばかりなのでこれからも続けようと思っています。
手を洗う場所もないのは残念ですが、贅沢は言っていられません。体が回復するまで努力しないと。嫌なことがあっても、治療のためと思いがんばります。
通い始めて丸4年です。自分の都合でいつでも行けるのがよいところですが、10時～12時半、15時～18時半(土曜は午前中のみ、日祝は休み)の時間に入らなければなりません。もう少し営業時間が長いと数多く通えるのになーと思います。わたしの通う所はとにかく会員が多く、朝一で行くとドア前に行列ができており、午前中はサーキットに入るまでの待ち時間も長くなります。30分待って30分の運動って…笑。内容はコーチがちゃんと見てくれて声もかけてくれるので、毎回しっかり運動できてる気がします。コーチは全員親切で熱心。会員さんを下の名前で呼んでます。週2～3回通って3キロほど体重が減りました。いまは現状維持です。
通って３ヶ月でウエストが－５㎝になったのは嬉しかったです。長年悩んだ肩凝りがすぐに良くなって、通っている間は肩凝りが全く無くなって感激しました。持病の膝痛が悪化して通えなくなり、辞めた途端に肩凝りが復活してしまいました。膝の痛みがなかったらまた通いたいくらいです。ただ、皆さんもおっしゃってますが、知り合いやお友達を紹介してとしつこく言われるのだけは嫌でした。
ダイエット目的で通い始めて1年5か月になります。良い時でマイナス5キロ減りました。本格的なジムは続かないためやらないよりはいいかなと思い通っていますが、なかなか効果が出ています。年配の方が多いですが、私の通う時間は18時過ぎですが、同じくらいの年代の主婦が多いため楽しく通っています。おばあさんとも楽しくおしゃべりしています。月初めの計測に向けて毎月頑張ってトレーニングしています。プロテインの強制や、勧誘の強制は私の教室ではしつこくありません。目標体重目指して頑張ります！
スタッフの方の感じがイイです。
通っているおばさん方のスタイルが悪いのでモチベーションが下がりますが、信じて続ければ結果は出るはず。
プロテインを無理に購入させられることもなく、月々の値段も安いのでおすすめです。
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
利用者が少なかった時期は快適でしたが、利用者が急増した＆店舗が急激に増えたあた…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
注射タイプですが使用方法は簡単でした でもやっぱり少し痛みがありました… 使用する…
運動不足でかなり太っていた時、知人から「これいいよ」と紹介されて購入。 ジムに行…
コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
カーブスの運動は、本当に体がなまっていた私にはぴったりでした
通って良かったです。週に4回以上は通っています。
食事の内容を考えたり、ネットで他のジムのトレーナーが書いている筋トレのブログを読んで、
勉強しながらカーブスをやっています。
残念に思うのは、カーブスのコーチには知識がないと言われていますが、
私が思うには、コーチにはカーブス以上の事を知ろうとする意欲がないということです。
会社の決めるトークだけで、会員を適当にチヤホヤ褒めている気がしてなりません。
筋骨量率は辛うじて維持出来ていただけで、全体的には体重が減り、結果として筋骨量自体は減ってしまったのに、
基礎代謝が上がって良かったですねと言われた時にはびっくり驚きました。
コーチは人柄は良いと思うだけに、適当なおべんちゃらは残念でなりません。