カーブスにはどんな使い方があるのか、使い方に関する41件の口コミを調べてみました。
「使い方の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
フルタイム勤務の忙しい主婦も、定期的に短時間で運動できることを評価しており、運動不足解消に役立つと感じている様子です。
運動習慣がつくのと食事に気を付けるようになるのは良いと思います。体重は減りましたが、2年で１キロペースなのでダイエット効果としては弱いかな？
私が通ってた所は割と人が多かったからか、あんまり勧誘とかはしつこく無かったです。家と職場の間にあるスーパーに入っていたので通いやすかったのですが、転職して勤務時間が変わり、１９時に閉まってしまうので通えなくなり辞めましたが、健康維持の為に続けたかったです。
因みに「おうちでカーブス」もやってみましたが、マシンで負荷をかけないからか筋力が落ちたので、コチラはオススメしません（高いお金を払うよりYouTubeの無料動画にいくらでも良いモノがあります）
マシーンの使い方で手間取っていると30秒なんてアッというまです。 い〜ち、に〜い、さ〜んで30秒⁈
こんな感じで2周しても痩せる訳ないと思います。
スタッフに言うと、そのままやっていいですよ、とは言うものの次に詰まっていると、そんな訳にもいかず。
また、土曜日は1時までとの事で12：45に入り1時になったら途中で終わりになった。 ならその時点で言って欲しかった。 1時までではなく、12：30までとしてください。
また、筋肉を休めないといけないから、毎日はやめたほうがいいとも言われた。 筋肉？こんなで筋肉なんて付くわけないでしょ？
こんな使い方で毎月の利用料金を捨てているようでやめました。 退会の手続き時は、冷たい感じでしたね。 去る者は追わず…って感じ。
始めて3ヶ月経ちますが現状維持。
週に3回は行ってますが減りません。
ただ身体は疲れ難くなりました。
チョコザップとカーブスで悩みましたが
コーチが居ると安心だと思いカーブスを
選びましたが思うようにはなりません。
月1回、各種測定があります。
筋肉がついたから体重が増えている、と言われるのが謎です。計測した内容は写メ出来ません。折れ線グラフで、ゆるく上がったり下がったりを繰り返しています。
引き締まった感もないし、体重増えるし。1年以上、通っていますが、痩せないです。閉経のせいかと思われます。
ですが、運動は気持ちがよく、プロテインも美味しいです。
カーブス２回目登録です。前回はコーチがウラでタバコ吸ってて臭くてやめましたが、過度なボデイタッチはありませんでした。
今回はまだ２か月目で２０cmも背が低いコーチの過度なボデイタッチと強気なボード壊れるとか言う言いがかりで悩んで居ます。
ボードは有酸素運動なのでゆっくしステップ踏んだり４ビートから１６ビートまで楽しくやっておりましたら。１６ビートを走っていてボードが痛むと言われ本部にも通報しましたがお返事まだありません。
大体セクハラ（同性でも過度なボデイタッチは嫌ですと言ったらもっとやってくる、あなたの為とか言い放たれて）ボード壊すはモラハラ、離しましょうとか言われ余計な時間の無駄を強いられた結果謝れともいわれました。
私は１６７cmで６５キロなので１０キロ太っていますが、まだ見かけは普通体系です。友達作りに来ているわけではないし、一切のご迷惑行為もありませんよ！
マシンの使い方が簡単なようで、しっかり使わないと筋肉はつかないと思います。コーチもまずは楽しく通ってもらうことから、運動習慣をつけることから、やってほしいのか、全然上手く使えてないおばあちゃんに、いいですよ！その調子！と褒めてます。効果のない人は、使いこなせてない、筋肉に効くトレーニングができてない。つまりは、カーブスのせいでなく、ご自身の運動能力や頭脳、分からないなら尋ねるという努力や意識の問題でしょう。私は痩せてます。更衣室やロッカーも簡易なので、でも月会費が安いししかたがないとおもう。それを求めるなら、10,000円以上だして通わないと。
コーチは天然系が9割で会話がよくズレるけど、悪い人間ではない、すれてない、ような人しかいないので、若いスタッフは好感が持てます。ただ、
、、おばさんのスタッフは私は嫌いで、おばさんの天然ってなんか腹立つと言うか。偉そうなんですよ、可愛げがないというか。普通に会話できないわけ？人に質問しといて、答えの答えにならないとかがしょっちゅうです。若いスタッフでもそれはあるけど、フレッシュで良い部分もあるし、若い天然は可愛いものです。
30分の筋トレで効果が出る、痩せると言われて始めたが体重が減るどころか増えた！コーチはまずは体脂肪、筋力、ウエスト周りから減っていき、個人差もあると言われた。
仕事上、土曜しか通えないのでおうちでカーブスを勧められ始めたが物足りないし、お店の機械も軽くてしかも30秒ごとに交代なので負荷がかからない。また週末しか通えない私には会費も月謝も高すぎる！
プロテインも勧められ3ヶ月飲んだがお腹周りも体重も減るどころか増えた！
会員はみな高齢者ばかりなので、トレーニングが軽すぎて物足りない。
無料体験５回ほど行きました。
当方40代で毎回気持ちよく汗をかけますが、継続するには物足りなく感じました。もっと一つのマシンに時間をかけて使いたかったり、逆な簡単なマシンは飛ばしたいけどそれはできないし、心拍数や毎回体調確認は正直いらないと感じました。
フルタイム勤務の子育て主婦です。
定期的に運動できるのがよいです。運動強度としては少し物足りないですが、時間はないけど運動はしたい！今の私には合っています。マシンを2周してあっというまの30分という感じです。
仕事に子育てに追われている働くお母さんにおすすめです。
1年間に10キロ近く太ったので、カーブスを週に1～3回行くことと食事に気を付けました。
カーブスは、予約なしで、30分、ほぼ誰とも会話せず黙々とできるので続けることができています。カーブスの運動が体重減少や引き締めに効果があるかは疑問なほど楽な運動です。
ダイエットレシピなどのチラシがおいてあるのでそれが意外とよかったです。月に１回の計測のとき、他の人を勧誘するようにしつこくいわれますが、「はいはい」と聞き流しています。これの勧誘がなければ、満点ですが…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
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