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置き換えにするには、腹持ちはそんなにいいとは感じませんでした。トータルで見ると摂取カロリーが低くなり、ダイエット中のため他にも運動したり、ストレッチのおかげもあってか体重は少し減りますが、これじゃなくても良かったのかなとも思います。
置き換えにしてみましたが、腹持ちもさほどいいとは感じませんでした。
コーヒーをよく飲み、デザートを食べたりしますがそれの代わりにはなるのかな？と思います。
ダイエット効果があるかも言われれば｢うーん。｣ですね…。
朝食の置き換えで飲んでましたが、腹持ちがいいなどは、これといって感じませんでした。
味は、普通に飲めるって感じで、美味しくなかったです。
ダイエット効果も、あまり感じなかったです。
やる気を出すために飲むってかんじでした。
水に溶かして飲む。朝、朝食代わりに飲んだが、お腹がいつも以上に空いて昼夜の食事量が増えてしまった。味は美味しいけど、平日の仕事中にお腹が鳴るのにも困ったし、夜飲むと、深夜に空腹で眠れない。それでも続けていけば良いのでしょうけど、挫折しました。
朝晩の2回置き換えで１ヶ月で2kgほど痩せます。
味は、ココアっぽくて、糖質制限をしていた身としては、「こんなに甘いの飲んでいいの！嬉しい！」と感激の甘さ。
ただ、当然ながら元の食事に戻すと、体重も戻ります。キープが難しいです。
んー。あまり変化を感じないかな。
可もなく不可もなくって感じかな。
やはり、努力は必死だなって思います。
わたしには合わなかっただけかも。
合う人には、合うんでしょうか。
地道に努力！が、一番の近道だと思いました。
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効果は実感できませんでした。このココアでなくても、普通のココアでも良いのかも。
毎朝、朝食のかわりに飲んでいますが、
満腹感はややあるように感じます。
味もなかなか美味でした。
運動も少し取り入れて、続けています。
少しずつですが、体重も落ちてきています。
満腹感と、美味のおかげで続けれそうです。