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自分はこれだけで飲んだことはないんだけど、いつもスプーン一杯と水か牛乳でシェイクして昼と夜の食前に飲んでました。お昼はこれ飲んでからちゃんと食べて、夜はこれを飲んでから軽めの夕食！2週間でこのくらい減ったのは嬉しかった！
置き換えとして、試しに購入。
一応、購入前に色々調べたら
味が甘すぎるなど
1杯にしては、カロリーがあり腹持ちも悪い
など色々出てきてたので期待値は低い。
人にもよる。と思うので自分に合ってると
思いながら使用してみます。
味はおいしいですが、置き換えとして飲もうとするには物足りなかったです。
体重の変化もあまり見られず、残念な結果となってしまいました。プラスで運動とかを取り入れたらまた違ったとも思いますが…。
次はないかなと思います、、。
一食置き換えダイエットのため、購入。マンゴー味、ショコラ味と試しましたが、どちらもまずくはない。ただすごく甘いので、一日に何度も飲む気にはなれません。体重は筋トレも行っていましたが、あまり減らずもうリピートはないかもしれません。
味は水で混ぜても濃いココア味で美味しいけど腹持ちはめちゃくちゃ悪いから空腹は我慢！慣れれば大丈夫だけど最初はきつかったです。
夜に置き換えて1袋スプーン3杯ずつで-3㌔。もうしばらく運動と一緒に続けてみます。
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
１日に一袋飲み物に混ぜて飲んでいます。 味はなめると、ほんのりあまいのですが、飲…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
知人が購入したものの、体に合わないという事でもらいました。私は特に体調に変化は…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
ココアを取り入れて体調が劇的に変わったかも！？ 長年、寝付きの悪さとビール腹に悩…
便通のため使用しましたが夜飲むと毎日便が出るようになりました。しかもツルッとス…
効果は実感できませんでした。このココアでなくても、普通のココアでも良いのかも。
やっぱりお腹が空く時は空きます。1週間置き換え…と思いつつ、誘惑に負けてたので、しっかり使用したわけではないのですが。味は悪くないのですが、でも、よしっ、飲もう！って気にならないというか…私のダイエットへの気持ちがあんまり高まってなかったからかもしれません。