バニラ 女性 | 34歳 | 157cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 48kg⇒48kg
少し太ってしまったので、服用をはじめました。
副作用の下痢が軽度ですが続いたため、アドヒアランスが低下してしまいました。効果は正直そんなに感じておりません。服用タイミングは食事の30分前なのですが、それも少し面倒でした。
美容クリニックで購入しました。週1のジムでのパーソナルトレーニング(筋トレ)と軽い食事制限(夜だけ炭水化物たべない)をしている中で、外食や爆食いする時(週1)に飲んでいました。最近切らして飲んでいなかったため、体脂肪率が増えました。
ダイエット効果を期待して購入しましたが、体重が増えも減りもしないです。食欲も普通にあり、減少している感じはありません。便通はとても良く1日に数回出ていて、下し気味の日もあります。お腹が弱い人には向かないかもしれません。
もう少し続けてみます。
減りもしないけど、飲んでたらあまり増えもしない。だから一応飲んでるけどお腹は普通に減ります。でも飲んでなかったらもっと体重は増えてたと思うからカロリーカットの効果は感じられますが、増えた時は困りますね。
インターネットで見つけて、色々調べて買いました。最初なんとなく効いてきたかな?という感でした。便がよく出るので食べすぎても安心できました。飲む時間はあまり気にしなかったのでちょっとしか減らなかったのかもしれません。
特に変化なしでした。
粒が大きくて、慣れるまで飲み飲むのが大変です。
また、ダイエットサプリを飲んでいるという気の緩みから余計に食べてしまう日もあり、私には逆効果でした。
夕飯前に1時間前に飲んでいましたが
食欲の変化は感じられなかったです
少し動けば汗だくになり、動かなければ寒気がする。おかしい感じになるけど食欲なく…
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生理前のどか食い対策で購入しました。これを飲むと食欲は抑制されてる気がしますが、食べ始めると食べてしまいます…なので、食欲抑制効果はあるかな?という感じです。私は元々お腹が強いので、下痢などにはなりませんでした!