FBに掲載されていたので購入してみました。
溶けにくく、美味しくないので最初の一週間でやめたのですが、3ヶ月分の購入だったので
勿体なくて、また始めました。
水よりも牛乳の方が飲みやすいです。シェーカーもついているのでよいのですが、振りすぎると泡立ちが良すぎて余計に飲みづらいので注意(-ω-;)
朝、飲んでいます。元々、便秘症ではないので
これといった効果はありません。約一年で
20㌔以上太ってしまったので、本気で痩せる為に夜は豆腐と昇降運動しています。やっぱり運動しないと痩せないと思った。
便秘気味だったので、自然のお通じに効果がありそうな『えん麦のちから』を試してみました。フワフワした粉でいかにもお腹を綺麗にしてくれそうな商品でしたが、牛乳が苦手な私は水に溶かしてと思いましたが、なかなか溶けず、ヨーグルトに入れて混ぜると糊のようになって最悪。それでも頑張って摂取しましたが、その後はお腹がボコボコ言って、ガスがひっきりなしに出る状態。仕事中もこうでは困るので、努力はしましたが2週間でリタイアです。その間お通じは良かったですし、身体にはいいのではと思いました。自宅にいらっしゃる方、牛乳が好きな方にはおすすめかな?もしかすると私の場合、宿便が多すぎて反応が出すぎたのかもしれません。
味が苦手で一度はやめたのですが、バナナミルクに混ぜて再チャレンジしました。
コップ一杯のバナナミルクにえん麦のちからを一包の半分入れたら、まぁ飲めるかな。
ドロッとした食感のせいか少し飲み込みにくい感じはあったけれど、味はほとんど変わらずです。
続けられるなら1ヶ月位は続けたいと思います。
FBから1週間を申し込もうとし、そのまま釣られて定期購入し3ヶ月目突入しています。
初めはヨーグルトにかけてりんごと一緒に食べていましたが、便通は良くならず。
腹持ちはいいので満腹感やお腹がはる感じはあります。
しばらくして牛乳にまぜて飲む&ヨーグルトを食べるに変えてみたらとてもよい質の便通に変わりました。
しかし体重の変化はありません。
朝はしっかり食べたいことや、夕方に空腹感やドカ食いしてしまいたい気分になるので、タイミングを夕方に変えようか検討中です。
もう少しだけ様子を見ようと思います。
体にも良さそうだし体重も減るなら良いなと思って購入しました。飲み物に混ぜてもヨーグルトに混ぜても、モサモサと喉を通りにくく、続かなそうかな!?まだ半分は残っていますし、始めたばかりなので何も変化はありません。
元々便秘気味なので、暑い時期はバナナジュースに混ぜて朝食として飲んでました。1回分の量が結構多いので、ジュースに混ぜるとダマが残り混ぜながら飲んでました。便通も良くなったけど、バナナかえん麦どちらの効果かはわかりません。
寒くなりジュースはキツいので、温かい飲み物に混ぜて飲みましたが、えん麦の味が強すぎて飲めなくなりました。温かいとトロみが出てくるのが早いです。メーカーオススメのコーンスープに混ぜて飲みましたが、マズくなって飲めません。定期コースを解消しました。体重の変化はありません。
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誰もが知っているであろう事をまとめただけの物。テレビのちょっとしたダイエット番…
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効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
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