シェイプス-ShapeS-にはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する3件の口コミを調べてみました。
ライ○ップの２週間体験に行き、向こうと迷った末、こちらに行きました。
しかし…食事内容がほぼ野菜のみ、トレーニング後もたんぱく質はホンの少し…本当に筋肉つくの！？といった内容で疑問が残りました。
トレーニング自体は運動が苦手な私でも何とかできるものでしたが、結局トレーニング３分の１程終わった時点で返金してもらいました、私には合わなかったとしか言えません。
ただ、返金というのも消化分と手数料は戻りませんので数十万のお金をドブに捨ててしまい勿体なかったと反省しています。
あまりに急激な食事制限をしたためか、生理が３ヶ月もこなくなってしまいました。
これならライ○ップのほうが蛋白質を食べられる分、満足感があり食事指導的には自分に合っていたと思います(健康的かは別として)
野菜のみ、というのが食いしん坊の私に耐えられませんでした。
こちらはきっと、元から細い人が更に痩せる為のジムだと思います。
約30万捨てたようなもん
後悔金返せ3キロなら自力と変わらん
女性専用なのに生理痛で辛いのお構いなし
体の凝りや歪みには気付かん
食事指導も同じ事しか言わない
毎回同じ事言ってるのに全く覚えず信頼が出来なかった
すごい痩せましたけど、食事の制限は大変でした。ほどんと繊維質を食べましたし、たんばく質も控えられました。それは本当に筋肉が作られますか？リバウンドはしませんか？よく迷ってます。トレーニングは辛かったけど、慣れてから大丈夫でした。今コースが終わった2週間くらいです。何か甘い物や炭水化物を食べたら、体脂肪が増えてきます。やはりリバウンドしますかなあ？
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
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口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
しっかり食欲が抑えられ、汗もかくので、燃焼もされていたと思います！ お水をたくさ…
