シェイプス-ShapeS-の評価1の口コミ（17件中、11-20件）

ライ○ップの２週間体験に行き、向こうと迷った末、こちらに行きました。

しかし…食事内容がほぼ野菜のみ、トレーニング後もたんぱく質はホンの少し…本当に筋肉つくの！？といった内容で疑問が残りました。
トレーニング自体は運動が苦手な私でも何とかできるものでしたが、結局トレーニング３分の１程終わった時点で返金してもらいました、私には合わなかったとしか言えません。

ただ、返金というのも消化分と手数料は戻りませんので数十万のお金をドブに捨ててしまい勿体なかったと反省しています。

あまりに急激な食事制限をしたためか、生理が３ヶ月もこなくなってしまいました。

これならライ○ップのほうが蛋白質を食べられる分、満足感があり食事指導的には自分に合っていたと思います(健康的かは別として)
野菜のみ、というのが食いしん坊の私に耐えられませんでした。

こちらはきっと、元から細い人が更に痩せる為のジムだと思います。

最悪でした。
筋トレは楽しかったし、トレーナーさんからも「お上手ですね〜」と、毎回褒められ、ウエイトも一番重い物を使っていました。
食事も、繊維質のものをきちんと摂っていたのに、食べ放題という言葉を鵜呑みにして、満腹になるまで野菜、キノコ、こんにゃくを食べていました。
…結果、体重が増えて終わるという最悪の事態に。
トレーナーさんは、「でも、ここのラインは細くなりましたよ」と、微妙な差を必死で探していました。
本当に高いお金を無駄にしてしまいました。
後悔しかありません。
おまけに、筋トレが終わったら、あっという間に筋肉が脂肪に変わり…プニプニの身体になってしまいました。
体重が増えたのに返金もなく…別のプライベートジムに行けば良かったです。

30万、ドブに、捨てた。そんな感じです。
I店、スリッパ毎回湿ってて気持ち悪かった。
髪の毛も至る所に落ちてるし…
他の沢山人が来るジムの方がよっぽど、気を使ってて綺麗。
後悔しかない。
食事アドバイスがクソ過ぎる。
女性専用なのに生理に理解が無い。
2日目の超辛い時に同じメニューしかもジャンプまでさせられて3日目で生理止まった。ビックリした。食事制限のストレスで周期も遅れてたから恐くなった。
あー2ヶ月前に戻って辞めとけ！って自分に言いたい！！

広告に誘われて、2ヶ月通いました。

結果は1kg落ちただけ…。
ほぼ繊維質のみの、食事制限で、かなりストレスがたまりました。
食事制限だけで、1kgなんか簡単におちます。

トレーニングはまだそれほど大変ではなかったのですが。

たった50分のトレーニング一回で16000円ほどします。

それで、結果は出ず、はっきり元の食生活に戻したら、リバウンドするって言われました。

今はジムに言ってます。
一回のトレーニングで、ジム2ヶ月、60回行ける～。

トレーニング開始して40日くらい。トレーニングはあと5回のところです。が、まだマイナス1kgもない。写真もここは痩せました！なんていうけど、わからない。サイズも数センチ変わっただけで正直誤差の範囲だと思う。
行き始めて外食もしていないし、こんなことになるなら行かなければよかった。お金も時間も無駄にした気がして後悔の毎日。ストレスだけがたまって毎日どんどん嫌な人間になっていくきがする。絶対に痩せるなんてことはないんだと思った。確かに痩せる人が多いんだろうけど、私しにはあいませんでした。

２か月通いましたが、2kgしか痩せませんでした。トレーニングも食事制限もトレーナーから褒められるほど頑張ったし、水も毎日4L飲んでいました。それなのにこれしか減らないなんて。お金返してほしいくらいです。夜中におなかがすいて目が何度も覚めるし、肌も「つやがない」と周りから言われました。糖質を制限しているせいか、ずっと寒かったです。それをトレーナーに伝えると、白湯を飲んでください。くらいしかアドバイスされませんでした。トレーニング期間が満了したら、さほど変わってない私の体系を見て必死に痩せたところを探して「ここ頑張りましたね」とか言いやがった。正直、こんなジムが2016年のミスワールドジャパンの公式スポンサーとは思えませんでした。それにレンタルのタオルもなんかポロポロ白いの出てくるし、使ったヨガマットに汗たれちゃったのにそのまま巻いて片付けたのとか見ちゃうと、高いお金だけとっているだけのレベルの低いジムのイメージ。これから通おうと思っている方、十分にカウンセリングをして、それでも気に入ったら通ってください。

シェイプスに、２ヶ月通いました。トレーナーは、遅刻してくるし、予約は間違えるし、呆れました!!
食事は、全く炭水化物抜きではないが、量が決められる。夜は完全に、炭水化物抜きでした!!
トレーナーは、数ヵ月研修をしただけの、素人さんでした!!
お金の余裕がある方、食事制限、筋トレをちゃんとやっていけば必ず痩せます!!