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様々な場所で広告を見かけるナチュラルヘルシースタンダード、
スムージーは好きなので、健康維持か、と、ついでに減量できたらいいなーなんて思いながら購入。
お味はマンゴーとベリー系(すいません失念してしまいました)の2種！
どちらもおいしかったです♡
でも酸味があるぶん私はマンゴー味のほうが好きでした。
自分でお野菜やリンゴを入れて作るスムージーに近い味で(´ ˘ `๑)♡
普通にお水でつくると物足りないので、
ヨーグルトや豆乳、つぶしたキウイなども混ぜて飲んでました！
そうすると十分お腹は膨れましたよ(*ฅ́˘ฅ̀*)
ただそれは暖かい季節のお話…
寒い季節は身体が冷えてしまうので段々と飲む機会が減ってしまい今に至ります…(笑)
ちなみに体重はというと、1~2㌔の変動はありましたがその後元に通り(´ﾟωﾟ｀)
お肌の調子や便通などもこれといった効果は感じられず…
普段からまあまあ健康な人にとって大きな変化は期待できないかもしれません。
置き換えになるので、もとの食生活に戻ればリバウンドします(>_<)腹持ちも良くないので、すぐお腹がすいてしまいました。腹持ちが良ければ長く続けたいかなぁ、私的にはマンゴー味がおすすめです(*￣▽￣)ノ~~ ♪
甘くて飲めない。
満腹感も得られず。
結局は置き換えというよりおやつ感覚になってしまった。
豆乳で割ると良いとの口コミがあり実践しましたが余計に甘く感じてだめでした。
味にもよるのかなぁ。
たぶんリピは無いな。
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晩御飯を置き換えてみました！
マンゴー味を牛乳で割って、一気に飲めないようにストローで飲みました。
他のことをやりながら、20分くらいかけて飲むと、腹持ちがなかなかいいです(4時間くらいもちます)。
マンゴーの匂い→マンゴー(？)味→鼻に抜ける青汁の匂い、というかんじで、美味しくなくて食欲がなくなります。
朝昼はテキトーにいろいろ食べました。