あーまま 女性 | 27歳 | 156cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 56kg⇒53kg
毎朝50分のウォーキングと併用しました。
あんまり変わらなくて残念でした。
違うものを試したかったけど、とりあえず続けてましたが変わらなくて残念。
味とかは臭いもなく飲みやすかったです。
値段もまあまあ手頃でした。
まだ始めて2週間ですがさほど効果は感じられません。わたしは朝いつも食欲がわかないので朝置き換えしてます。夜をがっつり食べてしまうので夜きちんと抑えれば少しは効果がでてくるかな?味は好きです。あとは運動もちょっとずつ入れていこうかなと思います頑張ります!
朝に置き換えしています。
産後ダイエットの目的で続けていますが今の所変わりありません。味は悪くないのですがシェイクしても粉がダマになりますね。
牛乳→粉→シェイク→牛乳→シェイクで少しはマシになりました。
産後で体型を戻したくて始めましたが味も美味しいしこれなら続けられそうです。牛乳で割ってますがマンゴーと抹茶豆乳が好きです、ピーチは甘過ぎて苦手。昼置き換えて夜は普通に食べてます。小腹が空いた時にも気軽に置き換えてカロリーを抑えられる点も○。200mlじゃ物足りないので計量スプーン2杯で牛乳250mlで作ってますがそんなに甘くなり過ぎず満足感もあっていいです。
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平日のお昼のみの置き換えで2ヶ月で3キロおちました。
土日は普通に食事していました。
味もまあまあおいしいし、牛乳でわると腹持ちもいいと思います!
水だとちょっと薄いかなーと思いました。
ゆるくダイエットする方にはいいと思います。