あっつん 女性 | 26歳 | 158cm 使用期間 2週間 体重変化 52kg⇒52kg
広告を見て買いましたが、空腹感
抑えられずわたしはダメでした。
味は悪くないです。結局は運動したりしないとダメですね!水より牛乳で割る方が腹持ち少しよくなります!子供も飲める様な味だったので健康のために飲むなどならいいかもですね。
朝ご飯代わりにしたり、グラノーラを一緒に食べたりしています。毎日同じ飲み方ではないので、ダイエット効果は???お通じは良くなった気がします。
粉がダマになって残りやすいので、入れたら即!振る!
おいしいけど青汁を飲んでた私には少し甘すぎました。
置き換えダイエットとして購入。豆乳と割って飲むと美味しい。体重は、置き換えた分で減るだけ。3食食べれば減らない。名にしろ美味しいから、朝のジュース感覚。朝はもともと食べない派だったので、むしろ摂取カロリーは増えてたかもしれない。
ダイエット目的で買いましたが全く痩せませんでした。
腹持ちはいいですが。朝の置き換えに使用していました。
いまはグラノーラに変えてますがそっちのほうが痩せていく。
栄養補助食品としての役割はいいかもしれません。
朝ごはんをスムージーにしています。
夜、チアシードを水でふやかしておき、朝おきたら無調整豆乳とスムージーの粉を入れ、専用のシェイカーでシェイクしています。
チアシードのおかげで腹持ちはまあまあです。もちろん、これだけで痩せるということはありませんが、ダイエットの補助的な役割は果たしてくれていると思います。
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夜これ一食だとお腹が減り空腹感があります。
効率良い別のダイエットをチャレンジする予定です。