ちい | 35歳
20kgも太ってしまったこともあり、置き換えで何か良い物は無いかと探していて始めてみました。
色々なスムージーをためしてみましたが、味は美味しくて続けやすいのですが、やはりコスト的にキツかったです。
みなさん牛乳で飲まれていたみたいですが、私はどうせなら少しでもカロリーを抑えたくてライスミルクを使ったり、お水と牛乳を半々で使ったりしていました。
結局、お腹が空いてしまってもたないので自分でグリーンスムージーを作るようになってやめてしまいました。
ネットの口コミを見て購入。飲み始めてすぐに−3Kg。以前は便秘気味だったのが、毎日出るようになりました。牛乳や豆乳で割るとよいと書いていましたが、私は100%のりんごジュースで割って飲んでいます。ミックスジュースみたいでとても美味しいです(^-^)次々と色々な味が発売されるので飽きることはないと思います
朝食に置き換えをして飲んでいますが、7時ごろ飲んで12時までお腹すきません。無調整豆乳で作っていますが、甘すぎず、飲みやすいです。粉を多めで作るととろみが出るので、より満腹感があります。便通も良くなりました。
食前または空腹時に牛乳に溶かして飲んでいます。少しダマが残りますが、そのままでもおいしいです。しばらくするとお腹に溜まってきた感じがあるので、暴食を防げています。味もいろいろ出ていますので、飽きることはありません。
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甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
豆乳とのんでますが美味しいです。水でも飲みやすくあまり人工甘味料も感じないので比較的飲みやすい部類に入ると思います。
効果はまだ感じられておりませんが継続はできそうです。はちみつレモンはレアチーズのような味になりました!