ちい | 35歳
手軽にスムージーを試せると思いはじめてみました。味についてはマンゴーが1番人気らしいですが、私は苦手です。バナナは牛乳で割るとシェイクのようになりお気に入りです♪
腹持ちは、朝置き換えて12時まではもつかも!体重については、まだ効果無しです。運動と合わせないといけないですね。
牛乳で割るととても美味しく飲めます。お水で割ったものは美味しくなく飲めませんでした。
牛乳で割っているせいなのか、とろみがでずすぐにお腹がすきます。
ただ便通は良くなったような気がしています。
私には続けるのが難しかったです。
夜置き換えで試して1週間で3キロも痩せました!牛乳で割るとおいしかったです。個人的にはマンゴーよりバナナのほうが甘さが控えめで好きです!痩せても普通の晩御飯に戻すともとにもどっちゃいました…
ずっと続ける根性がいるので朝置き換えのをおすすめします。
もともと大食いなのもありますが、腹持ちはあまり良くないと感じました。
味はいろいろな種類がありますし美味しいです。水でも美味しく飲めましたが、アーモンドミルクや豆乳だと水よりとろみも出てより美味しかったです。
意思が弱くて少し痩せたものの目標体重には届かず失敗してしまったので、もう一度チャレンジしてみようと思います。
評判をみて購入してみました。水に溶かすと薄味なので、豆乳に溶かしていますが、わりと飲める味なのですが、ダマが残って粉っぽいのが気になります。朝食に飲んでいますが、ダイエット効果の方はどうなのか不明です。
牛乳だと普通に美味しいですが、水でも美味しいです。牛乳だと泡がいっぱいなので空気もズズズーって食べている感じです。おならが心配で私は水でばっか飲んでいました。効果はあったのかな〜… 当時いろいろやっていたので… 安心して飲めるおやつといったところでしょうか。
今まであまりサプリや飲み物飲んだ事無く初めて酵素などを取ったからか、便通はよい。以前は3日出ない事もあったが飲むと毎日無理なく出る。味もマンゴー味だがマンゴーマンゴーしてなく普通のフルーツジュース的な感じで美味しい
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
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豆乳とのんでますが美味しいです。水でも飲みやすくあまり人工甘味料も感じないので比較的飲みやすい部類に入ると思います。
効果はまだ感じられておりませんが継続はできそうです。はちみつレモンはレアチーズのような味になりました!