匿名希望 女性 | 22歳
あまり効果ありませんでした。味は美味しいので、続けるのは苦になりません。
朝食に置き換えて飲んでいましたが、腹持ちはよくなかったです。
便通がよくなるということも特になかったです。ただ美味しいスムージーを飲んでるだけって感じでした。
グリーンスムージーの中でおすすめされていたので購入しました。
正直腹持ちは良くないので3食置き換えだとキツかったです。みなさんの口コミ通り食べ過ぎた翌日の調整とか朝食のみ置き換えがいいのかなーと思います。
あと水だと美味しくないので豆乳で割って飲んでました。
味は思っていたよりも飲みやすかったです。豆乳で割って飲むとさらに美味しかったです。
個人的には豆乳抹茶味の甘さがとても強く、この味だけは飲み切れるかどうか心配です。
置き換えるだけでも、普段より摂取カロリーは抑えられるので痩せるとは思いますが、運動と併用していった方がより健康的だとは思います。
たまたま目に入って購入してみましたが、あまり美味しいとは言えないと思います。結果、続きませんでした。(意志の弱さもあると思いますが..)
一杯分で空腹感が満たされることも全くありませんでした。
しかし、自分が飲まずに効果がわからないという点から星3つです。
夕飯をこれに置き換えていました。私は成分無調整豆乳で割っていました。溶けにくくダマになってはいましたが、美味しかったです。甘いので満足感も得られました。
もともと食べる量が多かったので、置き換えるだけで痩せましたが、何だか飽きてしまい、使うのをやめました。
味は美味しいですが、溶けにくいです。特に牛乳に入れるのが美味しかったです。
期待して3袋購入しましたが、続かず、1袋は開けずじまいでした。
毎日同じ味で飽きてしまうのと、効果が感じられないのでリピートはしないと思います。
朝食をナチュラルヘルシースタンダードに置き換えてました。牛乳で割ると飲みやすく、腹持ちは5時間くらい空腹感なく過ごせました!私は仕事前にソイプロテインの方のカカオ味を飲んでいました。ココアみたいな感じでおいしかったです。体重の変化は、運動すればもう少し減らせたんじゃないかなーと思います。
置き換えダイエットにと試しましたが、空腹に負け私には合いませんでした。
味は美味しいです。
水で割るのが一番いいとおもうのですが、飲みやすさとお腹の溜まり具合を考えると牛乳で割るのがオススメです!
あと、ヨーグルトにかけて食べるのもアリです!
結婚式があったので本気で痩せようと思い購入
一食置き換えで、2ヶ月ほど頑張りました。
その間2日に一回は一時間のウォーキングとマッサージをして
結果これ以上体型変わるとドレスが緩くなるから痩せないでねって位になりました。
ただ置き換えだけじゃなく運動もやっぱり必要だけど、
飲みやすいし私にはあってました
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マンゴー、豆乳抹茶、アサイーバナナの
三袋セットを買い豆乳で割って夕飯置き換えで飲んでいました!
初日はがくんと体重が落ちたように見えたのですが
その後変化見られず…
やっぱりこれだけで痩せるのは無理なんでしょうね…