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平日のお昼のみの置き換えで２ヶ月で３キロおちました。
土日は普通に食事していました。
味もまあまあおいしいし、牛乳でわると腹持ちもいいと思います！
水だとちょっと薄いかなーと思いました。
ゆるくダイエットする方にはいいと思います。
毎朝50分のウォーキングと併用しました。
あんまり変わらなくて残念でした。
違うものを試したかったけど、とりあえず続けてましたが変わらなくて残念。
味とかは臭いもなく飲みやすかったです。
値段もまあまあ手頃でした。
軽い運動＋置き換えをしようと思って購入。
水で飲んでもおいしいから、憂鬱な気分にならずに続けられてよかったです。腹持ちが欲しい時は豆乳で飲んでました。しっかりシェイクして5分くらい置けばダマもないし、とろみもでて満足できます。これの効果かわからないけど、飲んでる期間肌の調子はよかったです。
牛乳でシェイクするとおいしくて、意外におなかいっぱいになるのでよかったです。
夜の一食をスムージーだけにしてました。全然飽きないです。もう少し継続的に置き換えてみるとまだ痩せるかもしれないので頑張ります。
周りでかなり流行していたので購入しました。
味も美味しく飲みやすかったです。私はコントレックスで作ってました。
が、一食置き換えたくらいでは痩せません。
週末プチ断食を繰り返してやっと1キロ減。
とろみがあるので腹持ちがいいかな？と思いましたが、私の場合はそうでもありませんでした。
朝食に牛乳350mlで割って飲みました。味は美味しくて飲みやすかったので、続けられました。忙しい朝にはぴったりだし、飲んで、朝の支度をしていると、自然なお通じが！毎日もりもりと(笑)これから暑くなるし、冷たい牛乳が美味しい季節。また始めようかなー
薬局で手軽に買えたので続けています！
お腹も膨れるし、ファスティングのときにも使っています。マンゴー味が甘くて飲みやすかったです。
痩せるかはわかりませんが肌が綺麗になりお通じもよくなったのでオススメです。
青汁に飽きたのでビタミン補給目的に買いました。
朝に置き換えましたが、これだけで痩せるということはありませんでした。
粉が残りやすいですが、上手に混ぜれば味は悪くないし飲みやすいです。肌の調子は良いので、ダイエットの補助に使うと良いかもしれません。
朝ごはんをスムージーにしています。
夜、チアシードを水でふやかしておき、朝おきたら無調整豆乳とスムージーの粉を入れ、専用のシェイカーでシェイクしています。
チアシードのおかげで腹持ちはまあまあです。もちろん、これだけで痩せるということはありませんが、ダイエットの補助的な役割は果たしてくれていると思います。
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味はおいしかったと思います。ただ、粉がなかなか溶けず困りました。使用期間が少な…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
去年体が重くなり、減量目的でトライしました。昼食に置き換えしました。あと、なるべく運動もどきも併用。水ではあまり美味しくないので、牛乳か豆乳でわっていました。ただ、腹持ちがよくないです。3時くらいになると、フラフラ、イライラ。結局チアシードや、タピオカ、寒天など混ぜたりしちゃいました。それでも、とりあえず3ヶ月で2キロ減量できました。摂取カロリーを抑えているにだから減るにも当然ですね。それ以上は辛くなってやめてしまいました。一年たって結局始める前と同じ体重です(ｰ ｰ;)