mmy 女性 | 32歳 | 152cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 54kg⇒52kg
口コミを見て気になり購入。
2ヶ月ほど使用しましたが一緒にストレッチや軽い運動をしていたのでこの商品のおかげで痩せたかどうかは不明です。
このスムージーにバジルシードを入れて飲んでいました。飲みやすいし腹持ちは良いです。
朝のお通じはすごくいいです。
置き換えできれば減るんじゃないかな?
私は牛乳で割って飲んでます。
腹持ちはいい気がします。
子供たちが夏休み中なので、間食しがちであまり減ってませんが・・・
もう少し続けたいと思います。
もちろん置き換えれば痩せます。
私はマンゴー味で続けましたが、夕食置き換えでマイナス2キロ位にはなりました。
でも継続するのが困難でやめたらすぐに戻ります…。
味は美味しいですよ。
無脂肪牛乳で割って飲んでいました。
また戻ってしまったので、再び始めようかなと。
コスパは悪くないと思います。
病気をして薬の影響で体重が20kg増加し、ダイエットをしたくても運動禁止だった為、もうこれしかない!!と購入。
最初の頃は夕食時に置き換えしてましたが、もともと大食いなせいか空腹に耐えられず、夕食時→朝食時に変更。
が、もともと朝食をとっていなかった為飲んだり飲まなかったりしていたので、甘いものが、食べたくなってしまった時のおやつ代わりに飲んでいました!
特にアサイー味は牛乳で割って少し寝かすとプルプルのスイーツみたいでとても美味しく、どうしてもの間食時には重宝していました。
結果、甘いものを全く食べなくなったので体重も少し減りました。
そして、飲んでいる時はお肌の調子がよかった様に思います!
青汁よりもスムージーの方が腹持ちが良いときいたので購入してみました。
味はとりあえず甘い!こんなに甘いの飲んでいいの?てぐらいあまいり腹持ちも思ってたほどはよくないです。
ミルクとかで割ると美味しいです。
もはやデザート感覚。
置き換えダイエット用に購入しました。
お試しな感じで抹茶味を選択、
美味しいけれどもあまりお腹は膨れないかな?
低脂肪牛乳や水で溶いても美味しいです。
でも、体重減った理由はやはり
食事のカロリー計算と運動ですね。
朝ごはんをあまり食べないので
今は朝に飲んでいます。
体が重くなり、酵素がいいということで 比較的口コミが良かったので試してみました。ほぼ毎日お昼ご飯を置き換えていました。最初は気合が入っていたので、なんとかスムージーを豆乳や牛乳で割ってそれだけで乗り切りましたが、腹持ちはあまりよくないです。夕方フラフラしたりしましたが我慢!でも、結局3ヶ月で3キロは痩せましたが、お昼を少なくし普通に戻したら、やっぱり体重も戻りました。結局辛いだけでした。ただ、味は美味しいです。置き換えては??ですが、健康のために飲むならいいと思います。
ネットでラフランス味を購入。
晩御飯に置き換え+軽いウォーキングでダイエットしてます。
肌の調子は良くなったし、飲んでる時は痩せます。
ただ、置き換えをやめると即リバウンドする印象です。
冷水でシェイクして、冷蔵庫で5分くらい放置するととろみが出るので腹持ちはいいと思います。
便秘に効いているかどうかは微妙です…
朝御飯の置き換えを1ヶ月行いました。結果はもともと朝は少なめだったのであまりかわらず。。。
味は美味しく、あたしはプレーンヨーグルトに混ぜて食べるのが好きでした!
今度は夜の置き換えで試してみたいと思います!
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3人目妊娠中から太り始め産後も母乳ダイエットを期待したけどいろいろあってほとんど出なくなりどんどん体は大きくなる一方…ってことで購入。味はおいしいけど、1杯の量は少ないし腹持ちも良くはない。のでやはり強い決意と運動は必要かなと甘えた自分の気持ちに反省です。野菜をあまり食べられないので食事の補助的な意味で飲むのはいいかもしれません。