ナチュラルヘルシースタンダードにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する114件の口コミを調べてみました。
「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
朝食をスムージーに置き換えることで、栄養補給をしながらカロリーを抑える方法。牛乳や豆乳で割って飲むことで腹持ちを良くし、ダイエットの補助として利用されている。
夜ご飯をスムージーに置き換えることで摂取カロリーを減らす方法。豆乳や牛乳で割って腹持ちを良くする飲み方が好まれ、継続することで体重減少を実感している口コミが多い。
スムージーを豆乳で割ることで、甘さを抑えつつ滑らかな飲み口を楽しんでいる。腹持ちも良く、豆乳の栄養価を加えることで健康的なダイエットをサポートする飲み方として評価されている。
飲み始めてすぐ好転反応？で、
具合が悪くなってちゃんと効果を実感しました。
2、3日で治ってそのあとは問題なかったです。
夜の置き換えで無調整豆乳で割って飲んでいました。
調整豆乳とか牛乳だと甘すぎちゃうので、
無調整で割るのが一番よかったです。
はじめはお腹が空いてきたかったけど、
続けるうちに胃が小さくなったのか平気になりました。
初めてちゃんと効果を感じた
スムージーでした！
産後太りを気にして使ってみました。
確かに飲んでいる間は一食分抜きなので痩せますし、なによりすぐ作れるので忙しい時にはとてもいいものです。
ですが置き換えダイエットなのでやめるとすぐに体重は戻りそうです。
運動も頑張ってもう少し痩せれるといいなと思ってます
以前 飲んでいて調子が良かったので、また購入しました。
夕御飯の代わりに、ミネラルウォーターとシェイクしてドロッとなってきたら、ゆっくり時間をかけて飲みます。
足りないときは、ハーブティや無糖のココアなどを飲むと少しお腹が落ち着く感じがします。
置き換えダイエットで購入しましたが、水で割って飲むだけだと腹持ちはよくないのでヨーグルトに入れて食べてました。体重は1〜2kgぐらいの変動であまり変わりませんでしたが野菜不足を補うための栄養補給として今も続けてます。
朝食にヨーグルトに混ぜて食べています。
ダイエット目的よりは、栄養補助食品として。
運動して、少し減らして食べたらちょっと減りました。
ダイエット目的ではないので、これからも継続しますが、きちんと置き換えると減るでしょうね。
粉末を水や牛乳に溶かすタイプのグリーンスムージー系商品は色々試してみましたが、私にはこれが一番合っていたと思います。
水で溶くだけでもいい感じにぷるぷるですごく美味しいし、無糖のヨーグルトに混ぜて食べればそれなりに腹持ちもする気がして、朝ごはん代わりにしばらく続けていました。市販のホワイトチアシードを入れても合うので、水に溶けた後チアシードも混ぜて飲んだりしていました。
これといって激しい運動や食事制限等はしてないですが、3か月続けて2,3キロ位緩やかに減っていったのはこれのお陰かな？と思います。
現在は一旦やめてしまいましたが、また購入して続けたいです！
海外赴任で栄養不足を補うために購入。ついでに痩せればいいなーという感じて、朝昼と置き換えて飲んでます。飲み方は他の人とは異なると思いますが、これにザバスのプロテインとチアシードを混ぜて、低脂肪乳で飲んでます。
ただ夜には仕事の疲れでビールを毎晩飲んでしまうため、なかなか痩せません。これから乾季になり、外も走れるので、運動しながら体重を減らせればと思います。
夏までに痩せようと決心したが、リバウンドを避けるため、ある程度の期間をかけて少しずつ落としていくことにした。
そこで、コスパのいいもので置き換えても不足する栄養分を補えるナチュラルヘルシースタンダードにきめた。
朝、夜を置き換えて、昼は炭水化物以外のものを腹八分目くらいたべる。停滞期に炭水化物をとったりしてストレスを発散しながら5ヶ月。9キロ落ち、服のサイズも変わった。
一年ほど前の話ですが、美味しいという評判を聞いたので夕飯を置き換える形で3ヶ月ほど試してみました。
結果としては、緩やかにですが2キロ減量することができました。
味も美味しく、抹茶味が気に入ったのでそのまま続けようかと思ったのですが、リニューアルに伴って風味が変わってしまい、個人的に苦手な味になってしまったので辞めてしまいました。
体調もいい感じになっていたので残念ですが、効果自体はそれなりに満足しているので口に合う人には良いのではないかと思います。
憧れのブロガーさんが飲んでいるという事で購入しました。本気で痩せたくて、夕飯をヨーグルトに混ぜて食べる一食置き換えダイエットをしました。すると期間はかかりましたが、5キロほど痩せる事が出来ました。さらに運動を合わせたらもっと痩せれたのかも…。ただ、置き換えダイエットはとにかく辛いので、ピンチヒッターとして今後は使用したいと思います。
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