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年齢を重ねるにつれ痩せにくくなり、また健康面も気になり悩んでいたところネットで話題になっていたこちらの商品を試してみました。使う決め手はまず入っている原材料が安心であること、そしてコスパが良かったところです。夜置き換えで朝・昼は野菜中心メニュー、炭水化物は控え目にして3ヶ月で5キロ落ちました。この調子でもう少し落としたいと思います。
朝食置き換えダイエットで使用
マンゴー味がおいしかった
飲むヨーグルトに混ぜて飲むのが一番おいしかった
次にプレーンヨーグルト
抹茶味は豆乳と合わせると飲みやすかった
ヨーグルトにはちょっと合わなかった
お腹は空くがお昼を楽しみに頑張った
ちなみに昼食はおにぎり2個とおかず２品ぐらい
夕食は普通に食べた
夜の置き換えダイエットとして使用していたのですがその時は順調でした。でも夜の食事を普通に戻したらやはりすぐに元の体重へと戻ってしまいました。運動も必須ですね。お通じは最初お腹が友人の家でもぐるぐると大変だったので朝は飲まずに夜だけにしました。因みに特に便秘ではないです。
ドンキホーテで売っていた中で一番売り出していたので購入しました。毎朝コップ一杯を豆乳や牛乳に混ぜて飲んでいました。お通じがよくなるし、お腹スッキリするのでオススメです。何より美味しいので続けやすいです！
安いので試しやすい。フレーバーは迷うほど種類が多い。私が試したマンゴー・アサイーバナナ・ピーチ・メロンはみな化学的な味で、甘みが強い。甘い物は苦手だったが慣れてしまった。腹持ちは期待しないで、おやつがわりに飲むか、ダイエット中の栄養補給と考えて。キレイなおなかと混ぜると、少しは腹持ちが良くなる。水・牛乳にはダマになって溶けにくいのが残念。
元々はファスティングのお供にと思い購入しましたが、ファスティング期間を設けるのが難しく断念。
現在は食べすぎた日の翌日などに調整として1〜3食置き換えで飲んでいます。水割りも牛乳割りも私はあまり好きではないのでヨーグルトに混ぜて食べることが多いです。お通じは良くなるので、体重は食べすぎた日の前の体重に2日くらいで戻りますが出た分が減ったというだけで痩せる効果はあまりないかな？
水で飲むのはおいしくないので豆乳で飲みました。
食事の置き換えに夜飲んでいましたが、あまり腹もちはよくなかったです。毎日使うというより、食べ過ぎてしまった翌日に調整する形が良いのかな？とりあえず、もう少し使ってみます。
購入してから１カ月続けて見ました。
朝食と置き換えで飲んでます。
豆乳抹茶味を
豆乳と混ぜて飲むと飲みやすいです。
お通じは最初は良くなりましたが
今はあんまりかな、とおもいます。
もう少し続けて見たいと思います。
朝食置き換えとして使用。たまに夕飯が遅くなった場合にも使用。すぐに作れるので楽。ずぼらな私には合っていました。飽きないように味5種類準備。味も不味くはなかったので続けることが出来ますが、腹持ちはやっぱり良いとは言いきれません。
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最初は夜の置き換えでやってて、いい感じに減ってきていたけど、だんだん食べるようになっちゃって、ただの甘いジュース化してしまいました。
今は朝置き換えでやってるけど、効果はわかりません。。やっぱり運動しなくちゃかな