にゃむ 女性 | 29歳 | 152cm 使用期間 1週間 体重変化 44kg⇒43kg
環境が変わり運動量が減ったので一食置き換えダイエットをしようと購入しましたが…
朝食置き換えにしたからか体重に変化なし。
肌の調子も特に変わらず。
便通も変化なし。
満腹感も大して得られないので、二ヶ月以降は継続なしです。
流行りのグリーンスムージー!飲むヨーグルトと割って毎日飲んでます。朝置き換えです。
マンゴー味が一番美味しくて飲みやすかったです。
二週間飲み続けて約−2kg痩せました。運動は全くしてません。満腹感はあるけど、お昼頃になるとお腹が鳴ります。
ネットで気になり購入。
朝食だったり、夕食だったり、とりあえず一食置き換えで二週間続けましたが、さぼりつつっていうのもあってほぼ変化なし。
ですが、豆乳で割って飲むとすごくおいしくて、肌の調子は良かったです。
もう少し続けてみようかな
去年体が重くなり、減量目的でトライしました。昼食に置き換えしました。あと、なるべく運動もどきも併用。水ではあまり美味しくないので、牛乳か豆乳でわっていました。ただ、腹持ちがよくないです。3時くらいになると、フラフラ、イライラ。結局チアシードや、タピオカ、寒天など混ぜたりしちゃいました。それでも、とりあえず3ヶ月で2キロ減量できました。摂取カロリーを抑えているにだから減るにも当然ですね。それ以上は辛くなってやめてしまいました。一年たって結局始める前と同じ体重です(ー ー;)
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
体重を落としたくて購入しました。
フルーツ系の味は苦手なので、豆乳抹茶味を購入。豆乳で割って飲んでいます。
朝スムージー昼サラダチキン、夜は普通の食事で生活しました。
腹持ちは、正直これだけではお腹が空きます。
長く続けられるかは意志の強さにかかっていそう。