あちゃちゃ 女性 | 33歳 | 158cm 使用期間 2週間 体重変化 51kg⇒49kg
毎朝の食事の代わりに飲んでいました。
粉を入れてシェイクするだけで簡単です!
シェイクして2ー3分置いてしまうと、ドロっとしてくるので飲みづらくなります。
置き換えで栄養が取れるので効果もあると思いますが、他の置き換えドリンクと比べてどうかというと疑問も。
流行っていたので購入。豆乳で割ってのんだり、ヨーグルトに混ぜたりして飲みました。少し溶けにくいかなと思いました。味は美味しかったです。夜ご飯と置き換えましたが、体重は変わらず。あまり効果はないかなと思いました。
便秘がひどく、お通じ改善のためになにか始めてみようと思いナチュラルヘルシースタンダードを購入。
味は甘く、私は豆乳と混ぜて飲んでいました。
お通じは以前より良くなったが体重にはあまり変化がなかったように感じました。
朝の置き換えで飲んでました。
効果はそこまででしたが、味がとても気に入ってずっと飲んでました。マンゴー味を、豆乳で割ってます。冬はそれをチンしてホットでも。
なんとなく、体にいいものを飲んでる感があります。
グリーンスムージーが流行っていた頃に購入しました。混ぜるときにダマになりやすいですが、味はおいしいとおもいます。
置き換えをしていましたが、どうしてもお腹が空いてしまい続けることが出来なかったのと味に途中から飽きがきてしまったのが辞めた理由です。
効果はわかりません。
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朝食の置き換えとして無調整豆乳とヨーグルトと割って飲んでいます。
マンゴー、抹茶豆乳、アサイーバナナを飲んでいます。牛乳や調製豆乳だと甘すぎ、水だとあっさりしすぎ、なので無調整豆乳にしています。ヨーグルト入れると腹持ちいいです。
今まで朝食は食パン+ピーナツクリームとブラックコーヒー。それをスムージーに代えたので、その分摂取カロリーが減って多少は体重は減りましたが、期待以上の結果は出ていません。
間食も控えているんですけどね…