ゆん 女性 | 150cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 90kg⇒80kg
マンゴー味、アサイー味試したが味はとても美味しい。牛乳や豆乳と混ぜないと不味いようなスムージーもある中、これは水と混ぜてでも十分飲める。飲んでる期間は便通が良くなった気がする。朝や夕食準備前に飲んでいたがサポート的な感じで痩せはしないと思う。
安いので試しやすい。フレーバーは迷うほど種類が多い。私が試したマンゴー・アサイーバナナ・ピーチ・メロンはみな化学的な味で、甘みが強い。甘い物は苦手だったが慣れてしまった。腹持ちは期待しないで、おやつがわりに飲むか、ダイエット中の栄養補給と考えて。キレイなおなかと混ぜると、少しは腹持ちが良くなる。水・牛乳にはダマになって溶けにくいのが残念。
朝食を置き換えました。
夕食もこれを飲んで主食を食べないようにしました。
腹持ちはまぁいいかな。
牛乳で割ると美味しいし。
でもべつに痩せないかな。
夕食を置き換えたらまた違ったかも。
健康のために飲むとかならいいかもだけど、ダイエット効果は微妙かなぁ。
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夜の置き換えダイエットとして使用していたのですがその時は順調でした。でも夜の食事を普通に戻したらやはりすぐに元の体重へと戻ってしまいました。運動も必須ですね。お通じは最初お腹が友人の家でもぐるぐると大変だったので朝は飲まずに夜だけにしました。因みに特に便秘ではないです。