なお 女性 | 34歳 | 155cm 使用期間 3週間 体重変化 52kg⇒50kg
お正月太りを解消したいと思い、飲み始めました。
朝食時に飲むようにしています。
(たまに忘れたこともあります(汗))
ウォーキングも並行して始めたので、これを飲んだだけで-2.0kgできたわけではないかもしれません。
シェイクして、少しおくととろみが出るのが気に入っています。
もうしばらく飲み続けようと思います。
アサイーバナナ味を購入。ダマになるので少量の水で溶かしてから牛乳を入れて飲みました。すごく美味しいです!飲み始めてまだ日が浅いと言う事もありますがダイエット効果はまだ感じられません。しかし便秘は解消されてきました!
まだしばらく飲み続けてみようと思います。
3日間ファスティングに使用しました。味は美味しいのですが腹持ちはあまりしないのでお腹が空いて大変でした。とにかく3日間頑張って2キロ痩せました。その後は普通の食事に戻したので徐々に体重は戻りつつありますが、また短期で痩せたい時に使用したいと思います。
置き換えで他の食事制限もして3kgくらいおちました。便通もよくなりました。ただ、他の食事制限もしていたので、このお陰かどうかはわかりません。毎日は継続していませんが、太ると朝食として飲み、調整しています。
置き換えダイエットで使いました!
このおかげで痩せた、とは言い難いですが、美味しいので、甘いものが食べたくなった時、豆乳に溶かして飲んだりしていました。
実際に2キロ痩せましたが、運動したり、食事制限もしていたので、痩せたんだと思います
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
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代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
朝食の代わりに飲んでます。元々便秘がちで3日出なかったりしてましたが、飲み始めてからほぼ毎日出てます。味はマンゴーフレーバーを選びましたが、粉っぽさなどは気にならない感じです。
便秘が解消した分、−2キロなのか…いつの間にか減ってました。