なみ 女性 | 27歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 82kg⇒79kg
ネットで話題だったので始めました。
3袋で安かったので購入しました。
夕食の30分前に飲んで夕食の量を減らしました。
(ご飯は食べない)
半年で2キロ痩せました。
運動もしつつなのですこれだけで痩せたかはわかりませんが…味も美味しくてわたしには合ってました(^^)
マンゴー味を購入しました。おいしいので置き換えにはよかったです。ただ、水のみで作ると腹持ちがあまりよくなかったように思います。ヨーグルトを混ぜると腹持ち◎でした!また、冷蔵庫で少し冷やすととろみが増しました。
お腹は空きます
夜のみ置き換え(豆乳で)にして4キロ痩せました
抹茶と蜂蜜レモン味は美味しくて飲みやすいです!
水で割るより豆乳のほうが腹持ちは良いですね
味も美味しいです
抹茶より蜂蜜レモンのほうがダマになりにくいです笑
きちんと置き換えれば痩せるとおもいます。ただこれに頼ってたくさん食べたら意味はないけどこれを朝、夜に置き換えたらかなり痩せました。でも筋トレ、食事制限したのであくまで補助的なものだとおもいます。とりあえず一週間やっただけでも3キロ痩せました。
以前は某もろみスッポンのサプリを飲んでいたけど全く痩せず、こちらにチェンジしたところ、1ヶ月で2㎏ダウン♪
その後も前日の夜食べ過ぎたかなぁと思っても、お通じがよくなったせいか、大きな体重の増加もありません。
味も種類があって美味しいので続けて見ようと思います。
腹持ちも、私には良かったかな。
朝食のかわりに牛乳で割って飲んでます。
ネットの口コミを見て購入。飲み始めてすぐに−3Kg。以前は便秘気味だったのが、毎日出るようになりました。牛乳や豆乳で割るとよいと書いていましたが、私は100%のりんごジュースで割って飲んでいます。ミックスジュースみたいでとても美味しいです(^-^)次々と色々な味が発売されるので飽きることはないと思います
朝食に置き換えをして飲んでいますが、7時ごろ飲んで12時までお腹すきません。無調整豆乳で作っていますが、甘すぎず、飲みやすいです。粉を多めで作るととろみが出るので、より満腹感があります。便通も良くなりました。
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
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このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
スムージー3種類セットとホワイトチアシードを購入して朝、晩ご飯前に飲んでます。
朝は飲んだ後ご飯食べて晩は飲んだ後なんか食べたい時はおかずを食べて炭水化物系は食べず、量も抑えてます。
チアシードも混ぜてるので結構どろっとして味も不味くないし簡単なんでとりあえず続けるつもり。