ケトジェニック ダイエットを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する13件の口コミのうち、6件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
糖質制限に興味があるチャレンジ。
食べることは好きですが白米やパンがどうしても食べないといけないタイプではないので、継続自体は難しくありませんでした。
平行して軽い有酸素運動と筋トレをして、ウエストなど胴回りは目に見えて引き締まりました。
体重や体脂肪は大幅な減少とはいかず残念です。
調味料や味付けも気をつけないといけないのが肝ですが、必要なものを避ければやること自体は簡単です。
止めた後も糖質を控える思考のままなので食べ過ぎないような意識になれたのはよかったです。
それと同時に糖質を摂取することに罪悪感を感じ、食べることが怖くなりました。
また、この食事制限を長期に行うと死亡リスクが上がる結果があるようなのでほどほどに。
某ブログで見かけてチャレンジしてみました。
体重は落ちましたがやめたらリバウンドしました。別の長続きするダイエット方法を探しています。
ベルラスダイエットと言うのが気になったのですが口コミを見てみるとイマイチですね…
糖質抜き、頑張りました。体重も落ち、満足していましたが、胃腸が強くないので野菜と肉と油のみの生活に胃が悲鳴をあげ、胃痛に悩まされ断念。
家族と同じもの食べれないのもきつかった。
ラーメンとか、チャーハンとか。
3か月で元に戻りました。
効果はあるけど、維持は難しい。
お金もかかりました。
でも、あの、体重が落ちる感覚…もう一回やろうかな、と、思う自分もいます。
毎朝朝食前に飲んでいました。2ヶ月間続けましたが特に効果はみられませんでした。
運動や食事制限も兼ね合わせて行いましたが、このサプリを飲んでる意味はないように思いました。
残念ですがもう買わないと思います。
産後太りで購入しましたが、炭水化物やめられなく、一時は少し減りましたが戻りました。私は特に、もともとお通じが悪かったのが、さらに悪くなったような気がします。やっぱり出さなきゃダメだと思い、初心に戻って、体のサイクルを整えたいと思います。
ケトジェニックダイエットを飲みながら、
最初の2週間、徹底的に糖質カットで、肉、卵、チーズのみ、炭水化物をとらず頑張ったら、3キロ、4キロと落ちました。
その後、1ヶ月、2ヶ月ほど続けて、5キロまで落ちたのですが、
肉やチーズに飽きてきました。
3ヶ月、4ヶ月が経ち、
ケトジェニックダイエットは、1日10粒を飲み続けながらも、
パンや、ご飯、お菓子など、食べるようになり、
体重は、全く減らなくなりました。
でも、
ケトジェニックダイエットを飲むのをやめると、
すぐに、元に戻りそうで、
怖くて、まだ飲み続けています。確かに、飲んでいると、体重は、キープできています。
もう少し落としたいので、
今は、別のダイエットに切り替えるか、どうしようかと、考え中です…。
友人に勧められ毎朝のコーヒーに混ぜて飲む生活を約1年ほど続けてみました。コーヒー…
やっぱり痩せるという謳い文句のサプリメントはさっぱり効果ないんだなと思わせてく…
味は美味しくて飲みやすかったが、効果は全くなかったです。 そのままでも飲むことは…
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4ヶ月ほど毎朝飲んでみましたが、私には全く効果はありませんでした。元々便秘ですが…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
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しばらく飲んでいましたが、結局痩せもせず、かといって増えることもなかったです。…
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ネットで製薬会社のサプリと書いてあったので期待し購入しました。 3回取り寄せ､夕…
この手のものは12週飲み続ける事が基本なんですね。 そしてその結果、残念ながら私は…
