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産後のぷよぷよしたお腹をへこませようと購入。
私の場合、一度やると2日くらい筋肉痛になるので、効いているのかな？という感じです。毎日続けていれば、いつかへこむことを夢見て、しばらく頑張ってみたいと思います。
長く使っているとバネがキューキューうるさいです。
子供から大人まで使えますが、やり過ぎると筋肉痛になります。が、痩せることはあまりないです。体を動かしてリフレッシュするには良いかと思います。しかし、今は音がうるさく使っていません。
下腹部をどうにかしよう！と思って購入しましたが、文字通り3日坊主。ずぼらな私には無理のよう・・・。
購入したときは頑張るつもりでしたが、気の迷いだったのかと。意志を強くして、トレーニングを習慣化できる人は効果があると思います。
体重が増えたのはホルモン剤内服のせいだとは思いますが…
これといって効果はわかりません
でも運動しなきゃ！っていう意識付けにはなってきたかなと思います
腹筋以外にも使い方があるとHPには書いてあるけど、なかなか違う使い方はせず…
友人が購入しましたが、しばらく使っていないということだったのでレンタルさせてもらいました…が、結局私も数回しか使用せず。
やっぱりこういったものは強い意志がある人しか続けられませんよね。自分で買わなくてよかったです。
ダイエット効果より「筋肉老化防止」「運動不足補助」の
意味合いで購入しました。
お気に入りの音楽をタイマー代わりに使い、効率良く
各種の運動を心がけています。
結果的に、半年で6キロの体重減少となっています。
これからも、長くゆっくりと愛用したいと思います。
楽なので、そういう意味では続けられますが逆に効いてる気があまりしないことにもなるので、早く痩せたい人には不向きかも。とっつきやすいのは間違いないので、女性にはいいかもしれません。男では物足りないです。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
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8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
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ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
意を決して購入しました。購入した友達にはすごく止められましたが・・・・購入してすぐに後悔。予想以上にハードな運動でした。何回か試してみましたが、スグにリビングの置物となり巻いた。ただ、真面目にビデオ通りに実行すれば効果があるかもしれません。