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お腹周りのぜい肉を落としたくて、購入を決めました。手軽にできるのがいいと思います。いつも腹筋をするときは戻るときに腰が痛くなるのですが、これは戻りをアシストしてくれるので痛くなりません。負荷は軽いですが、長く続けられそうです。
内臓脂肪減少促進の為買おうか悩んでいましたが、商品の体重制限に引っかかる為やめました。(笑)
知識を身に付けてからほぼ食事改善メイン、筋トレもほとんどせず商品は買わなかったけど一年で体脂肪20％近く減りました。筋肉や皮に気を使いながら絞ったら皮の伸びも人からはこのぐらいなら全然大丈夫だと言われて、気になるほどたれなかったので結果買わなくてよかったです。
面倒くさがり屋なので時々しかやってません。
毎日すると効果があったりするのかなーとか思いますが。使い方はすごく簡単なので機械オンチの私でも大丈夫でした！！買って満足して初めはするけど、だんだんと置物になっていきがちで･･･
そうならないようにしようと頑張ります！！
お腹を引き締めたいと思い購入。最初は筋肉痛にもなり、きいている気もしましたが、やり続けると腰の部分のレバーが当たるところが痛くなり、続きませんでした。クッションを置くなどしてまた挑戦したいと思います。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
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ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
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既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
使い続ければ効果ありだと思います。
腹筋時背中が痛くなり座布団をあてながら使用になりました。やり過ぎるとからだがいたくなりました。
毎日続けられることが大切だと思います。
スマートなので置き場も困りませんでした。